O trabalho em equipe é essencial. Içar velas requer o poder de várias pessoas. É preciso avançar no tempo, e todos que realizam a tarefa sabem que o que estou fazendo agora é importante para toda a tripulação, para todo o navio. Desta forma, a importância das tarefas de trabalho de cada indivíduo torna-se muito visível. Crédito:Max Hendrik Wathne A vida a bordo de um navio alto pode ser apertada, fria e exigente, mas, segundo um pesquisador, também esclarece o que dá propósito e significado à vida.
"Eric" adora subir no mastro. No verão de 2022, ele estava em sua segunda viagem com o veleiro Christian Radich.
Ele passaria um mês inteiro no mar e se tornaria famoso entre os outros 40 jovens a bordo por suas habilidades de escalada e nervos de aço.
Se dependesse dele, ele navegaria por meses, diz Eric. Isso apesar do trabalho árduo, dos turnos noturnos, dos enjôos e de quase nenhum tempo sozinho. O tempo que passou a bordo do veleiro mudou sua vida.
"Antes da primeira viagem, eu era um verdadeiro solitário:apenas ficava sentado no meu quarto. Não conseguia conversar com outras pessoas e nem queria conhecê-las. Mas depois de duas semanas navegando, finalmente consegui tive coragem e comecei a conversar com as pessoas, foi como se algo tivesse se encaixado", diz Eric, com um estalar de dedos.
Terapia no azul
“Eric” não é o nome verdadeiro do jovem marinheiro. Ele foi anonimizado em conexão com uma entrevista de pesquisa.
O objetivo é investigar o efeito do programa em que participou, Windjammer, um projeto para crianças e jovens em risco de exclusão da vida profissional e da educação.
A ideia de passar algum tempo no mar para crescer como pessoa não é de forma alguma nova. Na década de 1940, o movimento Outward Bound nos EUA começou a oferecer quatro semanas de navegação para jovens americanos como forma de construir caráter. Muitos dos mesmos princípios foram continuados nos acampamentos nas florestas e nas montanhas.
“É daqui que se origina o que hoje conhecemos como terapia ao ar livre”, diz Gunvor Marie Dyrdal.
Ela é psicóloga e professora associada do Departamento de Ciências da Saúde da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia (NTNU) em Gjøvik. Juntamente com a sua colega Helga Synnevåg Løvoll, ela liderou a colaboração de investigação com Windjammer.
O trabalho está publicado na revista Ciências Sociais .
Embora já tenham sido feitas muitas pesquisas sobre terapia ao ar livre, Dyrdal acredita que ainda faltam peças importantes do quebra-cabeça em nossa compreensão dos efeitos desses tipos de programas.
Uma coisa é que poucas pesquisas foram realizadas sobre terapia ao ar livre, especificamente no elemento azul, ou seja, no mar. O papel que o significado desempenha também é pouco compreendido, explica ela.
A toda velocidade, na Christian Radich. Crédito Siri Elvsborg
Adicionando sentido à vida
“O significado ou propósito é um ingrediente importante na vida de todas as pessoas, mas é especialmente importante para os jovens. A adolescência é um período vulnerável para muitas pessoas, caracterizado por questões difíceis relacionadas à identidade, valores, educação e independência. A investigação mostra que ter um sentido de propósito e significado é especialmente importante durante este período. É, portanto, natural acreditar que o significado também desempenha um papel crucial para os jovens em risco", diz Dyrdal.
Ela sente que é importante fazer uma distinção entre as grandes e esmagadoras questões sobre o significado da vida e o papel mais tangível que o significado desempenha nas nossas vidas.
Este último é o que mais lhe interessa. Ela acredita que essa perspectiva é menos passiva e incentiva a sensação de estar mais no controle de sua própria vida.
"Quando consideramos o significado como algo que criamos, em vez de algo abstrato que está em algum lugar e precisa ser descoberto, de repente temos um pouco mais de controle sobre nossas vidas. Isso também incentiva uma curiosidade importante sobre si mesmo:Quem sou eu? O que sou bom no que é importante na minha vida? Muitas pessoas nunca tiveram a oportunidade de parar e fazer essas perguntas. Muitas apenas fazem o que seus pais fazem ou o que acham que a sociedade espera que façam”, afirma a psicóloga.
A pesquisa de Dyrdal sugere que os jovens que viajam com Christian Radich têm a oportunidade de pensar sobre essas coisas.
No mesmo barco, para o bem ou para o mal
Os jovens que participam nas viagens Windjammer são frequentemente recrutados através da Administração Norueguesa do Trabalho e Bem-Estar (NAV) ou do Serviço de Acompanhamento. Além disso, alguns dos jovens participantes inscrevem-se através do site do projeto.
Quando não estão trabalhando em um dos dois turnos diários de 4 horas, eles dormem, comem ou ficam em alojamentos confinados sob o convés principal.
“Uma boa colaboração é crucial não apenas para viver a bordo de um navio alto, mas também para operá-lo”, diz Dyrdal.
Mesmo algo tão básico como içar as velas exige que muitas pessoas façam o trabalho.
“Você tem que trabalhar junto ao mesmo tempo, e todos que realizam a tarefa sabem que o que estão fazendo naquele momento é importante para toda a tripulação, para todo o navio. visível. É a mesma coisa em relação às expectativas das pessoas ao seu redor. Ao contrário de muitas outras situações na vida, não há para onde se esconder ou fugir quando você está simplesmente no mesmo barco - para o bem ou para o mal. ", diz o pesquisador.
Portanto, provavelmente não foi tão estranho que o aspecto social a bordo do navio tenha surgido como um dos quatro temas mais importantes das entrevistas e tenha sido absolutamente crucial em termos de quanto os participantes aproveitaram da viagem.
Aceitar-se, aprender a náutica prática e estar aberto ao que a experiência tinha a oferecer foram outros aspectos importantes.
Dois jovens montam velas na escuna Christian Radich. Junto com outros 40 jovens, eles aprendem novas habilidades e trabalham juntos. Fazem parte de um programa para jovens que correm o risco de serem excluídos da obtenção de uma educação completa ou de um emprego significativo. Foto:Siri Elvsborg
Depressão pós-navegação
Além das entrevistas, os pesquisadores coletaram dados psicológicos e demográficos dos participantes por meio de pesquisas digitais antes e depois da viagem. Ao compará-los com os resultados do inquérito nacional, a equipa descobriu que os participantes do Windjammer tinham vivido a vida antes da viagem como menos significativa do que a maioria dos jovens.
O que talvez seja mais surpreendente é que, após as quatro semanas no mar, o sentido de significado e propósito dos jovens participantes era menor do que antes da viagem.
Isso significa que a viagem só piorou as coisas?
“As entrevistas sugerem que a viagem teve um efeito positivo na percepção dos participantes sobre si próprios e sobre as suas vidas. Entre outras coisas, falam de uma sensação de estar mais no controlo e de ter um propósito de vida mais claro”, afirma o investigador do NTNU.
No entanto, ela pensa que o facto de os dados de acompanhamento sugerirem uma menor percepção de significado na vida entre os participantes após a viagem pode ser porque agora experimentaram um tipo de vida diferente.
“Muitos dos participantes realmente sentem o contraste quando voltam para casa. Talvez tenham visto novas possibilidades e descoberto novos aspectos de si mesmos durante a viagem, e talvez não tenham tido tempo ou conseguido implementar as mudanças necessárias para aproveitar desses insights posteriormente", diz Dyrdal. Afinal, a mudança leva tempo.
Os pesquisadores vão agora testar se essa hipótese é válida.
"Até agora, analisamos apenas os dados de acompanhamento de três meses após a viagem. À medida que começamos a analisar os dados de acompanhamento de seis e doze meses, esperamos obter uma compreensão ainda melhor do que causa isso. fenômeno", diz Dyrdal.
O declínio observado após o retorno para casa é chamado de "PSD" ou "depressão pós-navegação" pela comunidade náutica e descreve o vazio que pode surgir ao retornar para casa após semanas no mar.
O acompanhamento é crucial
É claro que não são apenas os grandes navios de três mastros que têm dificuldade em implementar grandes mudanças.
"Todos nós contamos histórias sobre nós mesmos. Essas histórias ajudam a definir nosso escopo de ação percebido. Se eu disser a mim mesmo que sou uma pessoa tímida que não ousaria falar na frente de um grupo de pessoas, então provavelmente não irei. ser capaz de fazer isso", diz Dyrdal.
A investigação sugere agora que as circunstâncias a bordo do Christian Radich podem facilitar a reescrita de tais histórias. A psicóloga diz que isso pode levar a novas oportunidades.
"Mas leva tempo. É por isso que é tão importante para onde os jovens retornam após a viagem - que haja alguém realmente lá para acompanhá-los e ajudá-los a desenvolver o que aprenderam sobre si mesmos durante a viagem."
