p A pesquisa sugere que cerca de 70% das pessoas terão uma sensação ilógica de serem falsos no trabalho em algum momento de suas carreiras. É o chamado fenômeno do impostor (também conhecido, erroneamente, como uma síndrome). Esses sentimentos de impostor normalmente se manifestam como medo de falhar, medo do sucesso, uma necessidade às vezes obsessiva de perfeição, e uma incapacidade de aceitar elogios e realizações. O fenômeno também é caracterizado por uma crença genuína de que em algum momento você, como o "impostor", serão descobertos por ser uma farsa em seu papel. p O fenômeno foi pesquisado por mais de 40 anos e pesquisas recentes sobre mulheres que trabalham nas ciências, tecnologia, engenharia e matemática (STEM), sugere que há uma incidência muito maior em mulheres nesses papéis não tradicionais.

p Apesar de ser algo que afeta as pessoas em um nível individual, a relação entre locais de trabalho tóxicos e bem-estar está bem estabelecida. Parece que o fenômeno do impostor se origina de uma mistura de dúvida pessoal genuína sobre as habilidades de trabalho e a experiência coletiva de uma cultura de trabalho tóxica.

p Simplificando, nossos locais de trabalho modernos estão alimentando uma sensação de inadequação em face de um histórico de realizações e sucesso de indivíduos. O impulso interno do "impostor" para a perfeição e sua expectativa constante de crítica externa os leva a subestimar suas habilidades, enquanto se esforça até a exaustão para progredir para evitar o fracasso percebido e a exposição a críticas.

p Onde isso atende a uma demanda cada vez maior para fazer mais com menos recursos e uma enxurrada de avaliações em locais de trabalho avessos ao risco, tendências impostoras prosperarão.

p Um casamento doentio

p Os locais de trabalho tóxicos são frequentemente caracterizados por um ambiente que diminui ou administra a humanidade do lugar e de seu povo, bem como promover a competição. Foco no lucro, processo e minimização de recursos é pronunciado. O bullying é normalizado e incorporado no comportamento gerencial e do colega, enquanto a liderança é inerte e ineficaz contra ela.

p Em locais de trabalho tóxicos, o trabalho é frequentemente visto como enfadonho, os elementos motivadores sugados do ambiente. Críticas não moderadas e medidas punitivas sufocam o pensamento original, reduzindo assim as recompensas intrínsecas do trabalho, como ter uma saída para expressar os talentos únicos e o pensamento criativo.

p O casamento doentio entre o fenômeno do impostor e as culturas de trabalho tóxicas é sustentado em um nível individual pela necessidade humana básica de segurança e pertencimento. Isso interfere na tomada de decisões "racionais" e substitui o empreendedorismo e a assunção de riscos que desafiariam o status quo. Isso é prejudicial tanto para a pessoa quanto para seu empregador, que de outra forma poderiam se beneficiar com novas ideias.

p Enquanto a tecnologia continua a transformar a natureza do trabalho, as organizações estão ficando para trás na forma como gerenciam as pessoas. As práticas de gestão de desempenho corporativo geralmente são pouco mais do que abordagens de cenoura e castigo mal disfarçadas. Os funcionários são estimulados por incentivos financeiros e de status que glorificam o excesso de trabalho e os limites. Locais de trabalho tóxicos forçam as pessoas a pularem obstáculos sem fim no caminho para um difícil, estado futuro de sucesso e felicidade. Honestidade intelectual, pensamento não ortodoxo e autocuidado, Enquanto isso, são penalizados.

p Competição disfuncional

p A competitividade galopante em certos locais de trabalho muitas vezes fornece um terreno fértil para a ansiedade, depressão e autodegradação. O setor financeiro é especialmente propenso a isso. Aqui, a vitória constante é a norma cultural, mesmo que não seja possível ganhar o tempo todo.

p Isso gera perfeccionismo, que também alimenta a necessidade das pessoas de microgerenciar. A competição disfuncional tem prioridade sobre a colaboração. Pessoas que se sentem impostores muitas vezes deixam de delegar por medo de que os outros não atendam aos seus próprios padrões de exigência e que isso reflita mal para eles. Como resultado, eles assumem mais do que podem gerenciar de forma realista.

p O desequilíbrio que isso produz entre esforço e recompensa agrava o sentimento de inadequação e cria um ciclo de feedback negativo, o que leva à exaustão mental. E se tanto a pessoa quanto a organização implicitamente falham em reconhecer a combinação tóxica de tendências impostoras e uma cultura de trabalho insalubre, ambos endossam passivamente esse contrato social.

p Tristemente, conforme a revolução digital avança, está ficando mais claro que nossos locais de trabalho contemporâneos estão exigindo resultados de produtividade correspondentes. Mas eles estão usando estruturas gerenciais antiquadas. Processos no local de trabalho - como gerenciamento de desempenho mal construído, a falta de diversidade no planejamento da sucessão e a compreensão limitada das iniciativas de inclusão além dos exercícios de marcação de caixas - alimentam os próprios padrões de comportamento e pensamento que essas estruturas de local de trabalho visam administrar.

p Abordar essas culturas de trabalho tóxicas e estruturas organizacionais poderia criar um terreno menos fértil para o fenômeno do impostor. Locais de trabalho mais saudáveis ​​e pessoas mais satisfeitas têm probabilidade de gerar resultados mais positivos e produtivos. p Este artigo foi republicado de The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.