p Pergunte a um aluno do ensino médio como ele normalmente se sente na escola, e a resposta que você provavelmente ouvirá é "cansado, "seguido de perto por" estressado "e" entediado ". p Em uma pesquisa nacional com 21, 678 alunos do ensino médio nos EUA, pesquisadores do Yale Center for Emotional Intelligence e do Yale Child Study Center descobriram que quase 75% dos sentimentos relatados pelos alunos em relação à escola eram negativos.

p O estudo, que apareceu na edição de janeiro do Aprendizagem e Instrução , também envolveu um segundo, Estudo de "amostragem de experiência" em que 472 alunos do ensino médio em Connecticut relataram seus sentimentos em momentos distintos durante o dia escolar. Essas avaliações momentâneas contaram a mesma história:os alunos do ensino médio relataram sentimentos negativos em 60% do tempo.

p "Foi mais alto do que esperávamos, "disse a coautora e cientista pesquisadora Zorana Ivcevic." Sabemos por conversar com os alunos que eles estão se sentindo cansados, estressado, E entediado, mas ficaram surpresos com o quão opressor foi. "

p Os alunos foram recrutados para a pesquisa por meio de listas de e-mail de escolas parceiras e canais de mídia social de organizações sem fins lucrativos como o Greater Good Science Center e a Born this Way Foundation. Os alunos representam áreas urbanas, suburbano, e distritos escolares rurais em todos os 50 estados e escolas públicas e privadas. Os pesquisadores descobriram que todos os grupos demográficos relataram sentimentos negativos em relação à escola, mas as meninas eram ligeiramente mais negativas do que os meninos.

p "Geral, "disse o co-autor Marc Brackett, "os alunos vêem a escola como um lugar onde experimentam emoções negativas."

p Na primeira pesquisa online, os alunos foram solicitados a "pensar sobre a gama de sentimentos positivos e negativos que você tem na escola" e fornecer as respostas em três caixas de texto abertas. Eles também foram solicitados a avaliar em uma escala de 0 (nunca) a 100 (sempre) a frequência com que sentiram 10 emoções:feliz, orgulhoso, Alegre, Alegre, vivaz, triste, louco, miserável, com medo, assustado, estressado e entediado.

p Nas respostas abertas, a emoção mais comum relatada pelos alunos foi o cansaço (58%). As próximas emoções mais relatadas - todas com pouco menos de 50% - estavam estressadas, entediado, calma, e feliz. A escala de classificação apoiou as descobertas, com os alunos relatando se sentirem mais estressados ​​(79,83%) e entediados (69,51%).

p Quando esses sentimentos são examinados com mais granularidade, disse Ivcevic, eles revelam algo interessante. As descrições positivas mais citadas - calma e feliz - são vagas.

p "Eles estão do lado positivo do zero, "Ivcevic disse, "mas eles não estão energizados ou entusiasmados." Sentindo-se "interessado" ou "curioso, "ela notou, revelaria um alto nível de envolvimento que é preditivo de um aprendizado mais profundo e duradouro.

p Ela acrescentou que muitos dos sentimentos negativos podem estar relacionados, com cansaço, por exemplo, contribuindo para o tédio ou estresse. "O tédio é em muitos aspectos semelhante ao cansaço, "ela disse." É uma sensação de estar sendo drenada, energia baixa. Estados físicos, como estar cansado, pode ser às vezes mal atribuído como estados emocionais, como o tédio. "

p Os pesquisadores observaram que a maneira como os alunos se sentem na escola tem implicações importantes em seu desempenho e em sua saúde e bem-estar em geral. "Os alunos passam muito tempo acordados na escola, "Ivcevic disse." As crianças estão na escola para aprender, e as emoções têm um impacto substancial em sua atenção. Se você está entediado, você ouve o que está sendo dito ao seu redor? "

p A atenção do público se voltou recentemente para os horários de início precoce das escolas de ensino médio nos EUA e como isso contribui para a privação de sono entre os alunos, que está associado a uma série de outros riscos à saúde, incluindo ganho de peso, depressão, e uso de drogas - e baixo desempenho acadêmico. A Academia Americana de Pediatria recomendou que as escolas secundárias comecem às 8h30 ou mais tarde, mas a grande maioria começa mais cedo.

p “É possível que o cansaço esteja tornando a escola mais cansativa, "Ivcevic disse, “para que seja mais difícil para os alunos mostrarem curiosidade e interesse. É como ter um peso extra para carregar”.

p Infelizmente, ela adicionou, As decisões sobre os horários de início da escola muitas vezes não são feitas tendo em mente a saúde e o bem-estar dos alunos. "Tem havido um movimento nos últimos anos para adiar os horários de início das aulas, "ela disse." As razões para não mudar nada têm a ver com o bem-estar dos alunos ou sua capacidade de aprender. " essas decisões costumam ser motivadas por preocupações com programas esportivos, atividades extracurriculares, e transporte.

p No Yale Center for Emotional Intelligence, onde Brackett é o diretor fundador e desenvolvedor líder do RULER, uma abordagem baseada em evidências para a aprendizagem social e emocional, o objetivo é dar aos alunos e funcionários as ferramentas para usar suas emoções com sabedoria. RULER não afirma prevenir o cansaço e o tédio, mas é projetado para ajudar os alunos a encontrar uma saída para seus sentimentos e para apoiar professores e alunos no desenvolvimento de habilidades emocionais para promover um maior envolvimento e melhorar o desempenho acadêmico.