p Se você tem dificuldade em dizer "não" no trabalho e, em vez disso, sente a necessidade de ajudar constantemente os colegas de trabalho, pode estar comprometendo seu sucesso. Por mais triste que pareça, pesquisas mostram que ser agradável pode ter um custo em termos de sucesso na carreira. Pode até significar ganhar menos ao longo de sua carreira. p Amabilidade é um traço de personalidade caracterizado pela compaixão, simpatia, polidez e empatia. Pessoas com alto nível de personalidade podem ser descritas como "legais"; eles tendem a fazer bons amigos, são bons ouvintes e bons jogadores de equipe.

p Um estudo descobriu que, na média, pessoas agradáveis ​​têm renda mais baixa do que pessoas "desagradáveis". Eles também tendem a ter um status ocupacional inferior (por exemplo, recebem menos promoções).

p Ser muito agradável também pode ser um problema para os gerentes, que muitas vezes precisam tomar decisões difíceis e dar más notícias para fazer as coisas.

p Pessoas agradáveis ​​tendem a se sentir atraídas por profissões "sociais" que são emocionalmente exigentes (por exemplo, enfermagem e aconselhamento) e têm altas taxas de esgotamento. Essas profissões também costumam receber menos pagamento do que outras profissões classificadas como "investigativas, como cientistas e cirurgiões, e "empreendedor - como empreendedores e gerentes.

p Por que ser legal é uma coisa tão ruim?

p Parece haver duas razões pelas quais pessoas agradáveis ​​podem sofrer reveses na carreira. De acordo com este estudo, pessoas mais agradáveis ​​podem sacrificar seu próprio sucesso no processo de agradar aos outros. Este estudo também sugere que pessoas agradáveis ​​são menos propensas a negociar agressivamente seu salário e mais propensas a serem passivas em situações de conflito.

p Pessoas com baixa afabilidade, por outro lado, são mais autocentrados e competitivos. Eles não permitem que sua compaixão pelos outros atrapalhe seus próprios objetivos. Pessoas com esse tipo de personalidade também são elevadas no que é conhecido como a "tríade sombria", traços do narcisismo, psicopatia, e maquiavelismo, que também têm sido recentemente associados a rendimentos mais elevados.

p Indivíduos ricos nessas características, especialmente narcisismo, busquem ativamente prestígio, vise empregos de alto nível e torne suas realizações conhecidas por aqueles ao seu redor. Enquanto isso, pessoas agradáveis ​​tendem a ser modestas e menos orgulhosas de suas realizações.

p Os benefícios de ser legal

p Embora a simpatia seja problemática para aspectos extrínsecos do sucesso na carreira, ser agradável traz benefícios no local de trabalho.

p Por exemplo, pessoas agradáveis ​​têm menos probabilidade de serem vítimas de bullying. Eles também tendem a ter um bom desempenho em trabalhos que requerem interações interpessoais, como atendimento ao cliente, e geralmente se dão bem em equipes.

p Pessoas com alto nível de afabilidade também são colegas de trabalho agradáveis ​​e têm um conjunto de características que podem contribuir para uma cultura organizacional positiva.

p Embora pessoas agradáveis ​​sejam atraídas por profissões emocionalmente exigentes, eles tendem a ser mais resistentes do que outros nessas profissões. Isso ocorre porque trabalhadores agradáveis ​​tendem a formar relacionamentos positivos com colegas de trabalho e pacientes, que possivelmente amortece os desafios inerentes a esses trabalhos.

p Deve-se notar que a maioria dos estudos sobre amabilidade e sucesso na carreira relatou relacionamentos de fracos a moderados. Isso significa que, embora, em média, as pessoas agradáveis ​​estejam em desvantagem, há muitos trabalhadores agradáveis ​​que têm carreiras de muito sucesso.

p A amabilidade pode realmente aumentar o sucesso na carreira quando combinada com certas outras características. Um estudo demonstrou que a afabilidade aumenta o desempenho no trabalho quando combinada com habilidade política, essa é a capacidade de alavancar relacionamentos para atingir objetivos. Isso sugere que ser útil e legal pode ser muito benéfico quando usado estrategicamente.

p Outra pesquisa demonstra que a gentileza é benéfica quando combinada com a consciência. Isso indica que ser agradável pode ser benéfico quando combinado com foco, autodisciplina e tendência para definir e alcançar objetivos.

p O que fazer se você achar que é muito agradável

p Existem algumas coisas que as pessoas podem fazer se sentirem que sua simpatia está prejudicando seu sucesso no trabalho. Funcionários agradáveis ​​podem usar sua boa natureza de forma mais estratégica, continuando a ajudar os outros, mas não hesitando em pedir favores em troca.

p Outra recomendação é ser mais organizado e focado no cumprimento das metas. Você pode permanecer um bom colega sempre que possível, mas não sacrifique seu próprio trabalho para ajudar os outros.

p Também, pessoas agradáveis ​​poderiam tentar reinar em sua modéstia. Embora as pessoas agradáveis ​​se sintam desconfortáveis ​​em promover suas realizações, não há nada de errado em conscientizar os outros de um bom resultado.

p Pessoas agradáveis ​​podem se beneficiar ao escolher suas batalhas. As pessoas que escolhem suas batalhas evitarão conflitos na maioria das vezes, mas têm a capacidade de se defenderem quando necessário. p Este artigo foi publicado originalmente em The Conversation. Leia o artigo original.