Conte suas bênçãos:muitas vezes acontece quando outros ajudam, não auto-realizados
Crédito:Pixabay/CC0 Domínio Público Se você se concentrar em superar as barreiras da vida e não nas bênçãos que tornam a vida mais fácil, você não estará sozinho.
Um novo estudo da Universidade de Michigan indicou que as pessoas nem sempre são boas em perceber as vantagens de que desfrutam em comparação com as desvantagens que superaram. No entanto, são significativamente melhores a reparar nos outros – como amigos, familiares e mentores – que os ajudaram a alcançar os seus objetivos.
“Existe uma norma social que incentiva as pessoas a reconhecerem a ajuda que recebem dos outros”, disse Julia Smith, recentemente doutorada em psicologia pela U-M e primeira autora do estudo.
Smith e colegas da Universidade Columbia e da Universidade Cornell analisaram sete estudos – que envolveram mais de 1.500 participantes – para determinar como as pessoas viam certas vantagens da vida que chamam a sua atenção. Em alguns estudos, os investigadores examinaram se as pessoas se sentiam obrigadas pelas normas sociais a aqueles que as ajudaram a avançar na vida. Outra análise centrou-se em saber se as vantagens interpessoais são moderadas pela força e importância de uma norma social para o fazer.
Nos estudos, os pesquisadores descobriram que nem todas as vantagens são tratadas igualmente. As pessoas olham com bons olhos para os outros que as impulsionam na vida.
“A tendência de perceber e reconhecer os benefícios que advêm do relacionamento de uma pessoa se deve, pelo menos em parte, a uma obrigação social de fazê-lo – uma norma que não se aplica a privilégios que advêm de circunstâncias de vida não interpessoais”, Smith disse.
As descobertas também mostraram que ambientes com normas mais cooperativas encorajam as pessoas a expressar mais gratidão a outras pessoas que prestam ajuda, enquanto ambientes mais competitivos tendem a encorajar as pessoas a falar mais sobre as dificuldades que enfrentaram.
Em geral, a tendência das pessoas para prestarem atenção aos benefícios que recebem de outros sugere que as organizações e empresas interessadas em ganhar o favor do público devem "dar uma cara" aos benefícios que distribuem, observaram os investigadores. Por exemplo, os passageiros frequentes podem ficar mais satisfeitos ao saber que foram transferidos para a classe executiva por um comissário de bordo do que por uma mensagem de texto.
E, se você tiver dificuldade em sentir gratidão em sua vida diária, esses estudos sugerem que pensar em outras pessoas que o ajudaram pode ser especialmente útil, porque outras pessoas prestativas vêm facilmente à mente.
O estudo, publicado no Boletim de Personalidade e Psicologia Social , foi coautor de Shai Davidai, professor assistente de negócios na Columbia, e Tom Gilovich, professor de psicologia na Cornell.
