p Muitos de nós não tivemos outra escolha a não ser recorrer ao trabalho remoto em meio à pandemia do coronavírus. Faz apenas alguns dias que o Google, A Apple e o Twitter estavam nas manchetes ao ordenar que seus funcionários trabalhassem de casa, mas agora você poderia dizer o mesmo sobre muitas empresas. p O que quer que você pense sobre esse estilo de trabalho, a tendência está aumentando. O trabalho remoto já estava crescendo rapidamente - mais do que dobrando desde 2005 para 4,7 milhões de trabalhadores nos Estados Unidos, por exemplo. Se você acredita nas manchetes recentes, a transição é muito fácil e contínua.

p No entanto, a marcha em direção a esse futuro utópico tem sido desigual - testemunha a decisão da IBM de descartar o trabalho remoto há vários anos, porque estava impedindo a inovação e a colaboração. Acabei de publicar uma pesquisa que destaca desafios e dificuldades adicionais. E se as pessoas não abordarem o trabalho remoto da maneira certa, correm o risco de piorar sua vida profissional.

p Prós e contras

p Ao discutir o trabalho remoto, acadêmicos e a mídia foram divididos em campos opostos. O acampamento profissional fala sobre como cortar o trajeto, aumentando o tempo e a produtividade da família de qualidade e alcançando um melhor equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Os céticos respondem que a flexibilidade tem um custo. Eles alertam sobre a perda de interação social, nuance e comunidade - e potencialmente se tornando menos produtivo. Isso nos dá mensagens confusas quando precisamos de certeza.

p Como antropólogo, Passei os últimos quatro anos pesquisando como as pessoas se adaptaram para se tornarem um tipo extremo de trabalhador remoto conhecido como nômades digitais. Esses trabalhadores se mudam de país para país, sempre trabalhando online. Eu segui mais de 50 no total, empregado em uma série de empregos, incluindo codificação de computador, design gráfico, marketing online e jornalismo de viagens.

p Após um período inicial de lua de mel, o trabalho remoto rapidamente se tornou muito isolado para mais de 25% dos meus participantes. Como alguém disse, "Alguns não são naturalmente automotivados, e nenhum fim de livros de autoajuda vai mudar isso. "

p Uma das soluções acabou sendo o espaço de coworking. Deu um senso de comunidade e interação face a face, mas o mais importante era simplesmente estar perto de outros trabalhadores - o jargão acadêmico para isso é copresença. Como explicou um funcionário remoto que trabalhava com comércio eletrônico:"Apenas estar perto de outras pessoas trabalhando turbinam o seu dia."

p Eu entendo completamente esse sentimento. Escrevi a maior parte deste artigo em um espaço de coworking, e apenas estar perto de outras pessoas digitando em seus teclados cria uma sensação de produtividade sem esforço.

p No entanto, as coisas mudam rapidamente. Os espaços de coworking não serão uma opção para muitas pessoas por um tempo. Algumas dessas ações em casa poderão recriar o mesmo ambiente em casa. Existem várias formas de etiqueta no espaço de coworking que podem ser adotadas em casa, como zonas tranquilas para trabalho concentrado e áreas separadas para chamadas de voz e vídeo.

p Disciplina digital

p Se trabalhar perto de outras pessoas é importante, a necessidade de uma vida profissional disciplinada é tudo. Para meus participantes de pesquisa, esse era o ingrediente secreto para sustentar o trabalho remoto - fosse a disciplina autoimposta ou definida externamente por prazos.

p Meus participantes nunca discutiram disciplina no início. A empolgação inicial com o trabalho remoto os tornou produtivos por um tempo. Mas depois de alguns meses, a motivação tornou-se mais difícil. Neste ponto, alguns participantes desistiram desse estilo de vida.

p Aqueles que prosperaram tendem a ser mais rígidos, garantindo que eles fossem a espaços de coworking todos os dias e colocassem telefones e ruídos de mídia social fora de alcance. Muitos também estabelecem rituais. Um designer gráfico escolheu deliberadamente trabalhar em um espaço que ficava a 15 minutos a pé de sua casa, para "preparar-se mentalmente para o trabalho" ao entrar e descomprimir antes de chegar em casa.

p Fascinantemente, aqui estava um trabalhador que não só trocou um cargo por outro, mas estava recriando o trajeto diário. E só porque os espaços de coworking estão fora dos limites no momento, isso não significa que você não pode considerar rituais equivalentes. Ainda é uma opção construir uma caminhada curta no início e no final da jornada de trabalho, criando assim uma divisão clara entre sua vida doméstica e profissional.

p Sempre, sempre disponível

p A tecnologia digital pode liberar as pessoas para trabalhar remotamente em primeiro lugar, mas também causa problemas imprevistos. Meus participantes relataram uma expectativa crescente de estar disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, refletindo achados semelhantes em outros estudos.

p Este é um problema para toda a força de trabalho, mas é indiscutivelmente exacerbado pelo trabalho remoto. Nossa cultura de trabalho 24 horas por dia, 7 dias por semana, não aconteceu da noite para o dia, ou por causa de gerentes coercitivos. Em vez de, a divisão percebida entre trabalho e não trabalho tem desaparecido constantemente ao longo do tempo, enquanto poucos de nós estavam prestando atenção.

p A socióloga Judy Wajcman argumenta que essa mentalidade está até reestruturando a forma como pensamos sobre o tempo, enquanto o Vale do Silício projeta dispositivos e aplicativos que nos impulsionam a uma busca sem fim por produtividade e autodisciplina. Além do trabalho, as maneiras como lemos livros, assistir TV, exercício e meditação agora podem ser reduzidos em blocos do tamanho de um aplicativo também.

p Essa cultura levou alguns trabalhadores remotos a enfrentar problemas de saúde mental e esgotamento. Refletindo sobre seu esgotamento, um entrevistado chamado Sam explicou:“Eu não tinha o conceito de tempo livre até que me peguei marcando reuniões de quatro horas em meu diário intitulado 'tempo ocioso'. É uma loucura; eu olho para trás, para esse período da minha vida e me pergunto por que demorou tanto para o esgotamento. "

p Todos nós precisamos ficar de olho nessa tendência perigosa. É crucial estabelecer limites claros entre a vida doméstica e o trabalho e não nos pressionarmos para estar disponíveis fora do horário de trabalho - principalmente durante uma crise, quando muitos de nós precisaremos apoiar a família e os amigos.

p Finalmente, o trabalho remoto pode tornar-se permanente para muitas pessoas. Muitas empresas estavam incentivando o pessoal a trabalhar em outro lugar para reduzir os custos do escritório antes do surto, e isso provavelmente será ainda mais atraente para as empresas que sobreviverem à crise. É de se perguntar se em dez anos olharemos para trás de nossas estações de trabalho remotas e nos lembraremos de 2020 como o ano em que entramos no escritório pela última vez. De qualquer jeito, precisamos ter cuidado. O trabalho remoto sempre tantaliza com a promessa de liberdade, mas pode acabar entregando exatamente o oposto. p Este artigo foi republicado de The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.