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    Quer acertar seus testes? Faça anotações à mão

    Frida fazendo anotações. Crédito:Universidade da Califórnia

    Se você é um aluno que procura a máquina de aprendizado mais avançada disponível, dê uma chance aos laptops - e compre um antigo.

    Você vai absorver e reter mais informações se fizer anotações à mão, de acordo com um estudo da UCLA, dando a você uma vantagem em seus testes.

    Essa pilha de papel em espiral tem outras vantagens, também:você não pode perder o foco no Facebook e Instagram durante uma palestra, então é mais provável que você mantenha o foco.

    Colocar a caneta no papel requer um tipo diferente de processamento mental do que digitar. Certo, digitar em um laptop lhe dá o poder de gravar uma palestra quase palavra por palavra - mas a transcrição literal está associada ao que é chamado de "processamento cognitivo superficial". As palavras podem ser capturadas em sua tela, mas eles basicamente entravam por um ouvido e saíam pelo outro.

    Fazer anotações à mão tem mais probabilidade de ser "produtivo". Porque você não pode escrever tudo que você ouve, você tende a condensar as informações em formas úteis, como resumir, paráfrase e mapeamento de conceitos. Nascido da necessidade, esse tipo de anotação é mais criativo, e força seu cérebro a se envolver mais profundamente com as informações.

    Frida Hernandez, um estudante da UC Berkeley, é um extraordinário anotador. Seus cadernos são a prova de que tomar notas não precisa ser entediante.

    "Sempre fiz anotações à mão, desde que me lembro, "Frida diz." É apenas algo que eu aprendi porque adoro escrever e porque não tive meu próprio laptop até o último ano do ensino médio. "

    Conseguir seu próprio laptop para a faculdade não interrompeu realmente seu processo. Ela tentou usá-lo durante as aulas, mas acabou voltando para suas anotações. "É muito mais fácil estudar as informações que já processei, em vez de apenas o texto que copiei diretamente dos slides, sem anotações ou recursos visuais adicionais."

    Os diários de Frida exibem muitas das técnicas de processamento de informações cobertas pelo estudo da UCLA. Ela faz mapas mentais, cronogramas e desenhos, e usa cores diferentes para significar as conexões que ouve durante a palestra. Caneta e papel dão a ela mais controle sobre como ela estrutura as informações. Ela gosta tanto que anseia mais pelas aulas por causa de seu estilo de tomar notas.

    "Sei que escrever minhas anotações à mão me mantém envolvido com o material, então, na verdade, serei capaz de tirar mais proveito da palestra no final, "ela diz. Na verdade, ela limpa, O estilo manuscrito impressionou tanto os professores que ela já os ajudou a escrever notas no quadro no passado. Mais importante, ela percebeu, desde que chegou à UC Berkeley, que fazer anotações à mão realmente a ajudou a estudar.

    Para os duvidosos lá fora, Frida dá um conselho:"Experimente! A melhor coisa sobre fazer anotações manuscritas é que qualquer pessoa pode começar com os suprimentos que provavelmente já têm." E se você preferir uma solução de alta tecnologia, você sempre pode fazer anotações com um tablet e uma caneta:Frida usa o iPad e o Apple Pencil para aulas graficamente complexas.

    E quanto à questão urgente, "Caneta ou lápis?" Frida diz:Caneta.

    Direto do especialista. Esperamos que você esteja tomando notas.


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