Os quatro elementos principais que compõem um organismo são:

1. oxigênio (O): O elemento mais abundante do corpo humano, representando cerca de 65% da nossa massa. É essencial para a respiração, o processo de converter alimentos em energia.
2. carbono (c): A espinha dorsal de todas as moléculas orgânicas, incluindo carboidratos, lipídios, proteínas e ácidos nucleicos. Ele forma a estrutura de nossas células e tecidos.
3. hidrogênio (h): O elemento mais abundante do universo, o hidrogênio é um componente essencial da água, a molécula mais importante em nossos corpos. Também desempenha um papel na produção de energia.
4. nitrogênio (n): Um componente vital de proteínas, ácidos nucleicos (DNA e RNA) e muitas outras moléculas essenciais. É crucial para o crescimento e reparo celular.

Embora existam muitos outros elementos presentes nos organismos em quantidades menores, esses quatro são os mais abundantes e essenciais para a vida como a conhecemos.