O locus de controle é um conceito psicológico que descreve o quanto as pessoas acreditam que têm controle sobre os eventos em suas vidas. É sobre se você se vê como o mestre de seu próprio destino (locus interno de controle), ou se você sentir que forças externas (como sorte ou destino) estão no comando (locus externo de controle).

Aqui está um colapso:

Lócus de controle interno:

* crença: Você acredita que é responsável por seus sucessos e fracassos.
* Perspectiva: Você se vê como tendo o poder de influenciar eventos e resultados.
* Exemplo: Você estuda muito para um exame e atribui uma boa nota aos seus esforços.

Lócus de controle externo:

* crença: Você acredita que os fatores fora do seu controle determinam seus resultados.
* Perspectiva: Você sente que as coisas acontecem com você, em vez de fazer as coisas acontecerem.
* Exemplo: Você obtém uma nota ruim em um exame e o culpa por um professor ruim ou em um teste difícil.

A importância do locus do controle:

* Motivação e conquista: Pessoas com um locus de controle internas tendem a ser mais motivadas, alcançar mais e lidar melhor com o estresse.
* Saúde e bem -estar: Pesquisas sugerem que indivíduos com um locus de controle internos podem ter melhor saúde física e mental.
* Relacionamentos : Ter um locus interno de controle pode levar a relacionamentos mais positivos e gratificantes.

fatores que influenciam o locus de controle:

* Personalidade: Algumas pessoas estão naturalmente mais inclinadas a se ver como no controle.
* Cultura: As normas culturais podem influenciar as crenças sobre agência e responsabilidade pessoal.
* Experiências de vida: Eventos traumáticos ou períodos de desamparo podem levar a um locus de controle externo.

é importante observar:

* A maioria das pessoas tem uma mistura de locus de controle interno e externo, e o equilíbrio pode mudar dependendo da situação.
* Não se trata de ser totalmente interno ou externo. Trata -se de reconhecer onde está seu local de controle e entender seu impacto em sua vida.

Compreender seu próprio local de controle pode ajudá -lo a se tornar mais consciente de suas crenças e tomar medidas para alterá -las, se necessário. Isso pode levar a uma maior autoconsciência, empoderamento e uma vida mais gratificante.