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    Como as vitaminas geralmente funcionam?
    Vitaminas geralmente funcionam como coenzimas ou precursores de coenzimas .

    Aqui está um colapso:

    * coenzimas: São pequenas moléculas não proteicas que se ligam às enzimas (proteínas que catalisam reações bioquímicas). Eles ajudam as enzimas a desempenhar suas funções específicas, atuando efetivamente como "ajudantes" em reações químicas. Muitas vitaminas atuam como coenzimas, permitindo uma ampla gama de processos metabólicos no corpo.

    * precursores de coenzimas: Algumas vitaminas não são coenzimas, mas são convertidas em coenzimas dentro do corpo. Por exemplo, a vitamina A é convertida em retinol, que é um precursor da retina, uma coenzima essencial para a visão.

    Exemplos de vitaminas e suas funções de coenzima:

    * vitamina B1 (tiamina): Parte da coenzima tiamina pirofosfato (TPP), envolvida no metabolismo de carboidratos.
    * vitamina B2 (riboflavina): Componente das coenzimas FMN e FAD, crucial para a produção de energia e crescimento celular.
    * vitamina B3 (niacina): Um componente de NAD e NADP, essencial para a produção de energia, reparo de DNA e sinalização celular.
    * vitamina B5 (ácido pantotênico): Faz parte da coenzima A, envolvida no metabolismo energético, síntese de ácidos graxos e produção de hormônios esteróides.
    * vitamina B6 (piridoxina): Forma o fosfato piridoxal da coenzima (PLP), vital para o metabolismo de aminoácidos, síntese de neurotransmissores e produção de glóbulos vermelhos.
    * vitamina B7 (biotina): Uma coenzima para reações de carboxilação, crucial para o metabolismo energético, síntese de ácidos graxos e replicação do DNA.
    * vitamina B9 (folato): Convertido em ácido tetra -hidrofólico (THF), uma coenzima para síntese de DNA e divisão celular.
    * vitamina B12 (cobalamina): Faz parte da coenzima metilcobalamina, vital para a síntese de DNA, divisão celular e função nervosa.
    * vitamina C (ácido ascórbico): Um antioxidante, envolvido na síntese de colágeno, cicatrização de feridas e função imunológica (não diretamente uma coenzima).

    Tecla de takeaway: As vitaminas desempenham um papel crítico na função celular, servindo como coenzimas ou seus precursores, permitindo vários processos metabólicos essenciais para a vida.
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