1. Experiências e memórias compartilhadas. Amigos que passaram por muitas coisas juntos têm uma história compartilhada que pode ser difícil de abandonar. Essas experiências compartilhadas podem incluir tudo, desde risos e alegria até lágrimas e dor. Quando uma amizade termina, pode ser como perder uma parte do seu passado.


2. Investimento mútuo. Amizades exigem tempo, esforço e investimento emocional. Quando uma amizade termina, pode parecer que todo esse investimento foi desperdiçado. Isso pode ser especialmente doloroso se você for quem mais investiu na amizade.


3. Intimidade. Amizades podem ser relacionamentos incrivelmente íntimos. Os amigos geralmente compartilham pensamentos e sentimentos profundamente pessoais entre si. Quando uma amizade termina, pode parecer que você está perdendo alguém que o conhece por dentro e por fora. Isso pode ser muito assustador e solitário.


4. Perda de apoio social. As amizades podem fornecer uma fonte valiosa de apoio social. Os amigos podem oferecer um ouvido atento, um ombro para chorar e alguém para ajudá-lo em momentos difíceis. Quando uma amizade termina, pode parecer que você está perdendo uma parte do seu sistema de apoio. Isso pode ser especialmente difícil se você depende muito de sua amizade para obter apoio emocional.


5. Conflito não resolvido. Quando uma amizade termina, muitas vezes é por causa de conflitos não resolvidos. Este conflito pode ser qualquer coisa, desde um pequeno desentendimento até uma grande traição. Quando o conflito não é resolvido, pode agravar-se e envenenar a amizade. Eventualmente, pode se tornar insuportável e a amizade terminará.

O rompimento de amigos pode ser tão devastador quanto o rompimento romântico, e pelos mesmos motivos. Se você está enfrentando dificuldades com o rompimento de um amigo, é importante saber que não está sozinho e que há coisas que você pode fazer para se sentir melhor.