Estudo de pesquisa mostra que trabalhadores com mais flexibilidade e segurança no emprego têm melhor saúde mental
Crédito:Andrea Piacquadio da Pexels Uma equipa de especialistas em saúde comunitária da Escola de Saúde Pública da Universidade de Boston, trabalhando com um psiquiatra da Universidade Brown, encontrou evidências que sugerem que os trabalhadores que têm mais flexibilidade e segurança no trabalho tendem a ter melhor saúde mental em geral.
Em seu estudo, publicado no JAMA Network Open , o grupo entrevistou mais de 18.000 pessoas empregadas nos EUA para saber mais sobre seus empregos e sua saúde mental.
Ao longo dos últimos anos, à medida que os trabalhadores de colarinho branco e os empregadores negociavam políticas de regresso ao escritório após a pandemia, os especialistas em saúde mental aproveitaram a oportunidade para aprender mais sobre a satisfação no trabalho. Neste novo estudo, a equipa de investigação quis saber que tipo de impacto a flexibilidade e a segurança no trabalho tiveram no bem-estar dos trabalhadores, mais especificamente, na sua saúde mental. Para saber mais, enviaram milhares de inquéritos padrão de saúde mental a pessoas empregadas nos EUA, que também incluíam perguntas sobre o seu nível de segurança no emprego e grau de flexibilidade.
Para o estudo, os pesquisadores definiram flexibilidade como a capacidade de ajustar seu próprio horário de trabalho para atender às demandas pessoais, como tirar folga quando estiver doente ou agendar férias. Também incluiu alterações de agendamento feitas pelos empregadores. A segurança no emprego, por outro lado, era uma medida de quão confiante um funcionário estava de que não perderia o emprego num futuro próximo.
Os pesquisadores descobriram que as pessoas que relataram maior flexibilidade no trabalho também relataram chances 26% menores de sofrer estresse psicológico. Eles também tinham 13% menos probabilidade de sentir ansiedade diária, 11% menos probabilidade de sentir ansiedade semanal e 9% menos probabilidade de sentir ansiedade várias vezes por ano.
A equipe de pesquisa também descobriu que as pessoas com alta segurança no emprego tinham 25% menos probabilidade de sofrer estresse psicológico e também menos probabilidade de sentir ansiedade regularmente ou ao longo de muitas semanas ou anos. Os investigadores também descobriram que mais flexibilidade e segurança no emprego levaram à redução do absentismo, ao mesmo tempo que permitiram que os trabalhadores se sentissem confortáveis em tirar férias quando estavam doentes.
