Não é nenhum segredo que as crianças odeiam dever de casa. E enquanto os alunos lutam com uma pandemia contínua que teve uma ampla gama de impactos na saúde mental, é hora de as escolas começarem a ouvir seus apelos sobre a carga de trabalho?

Alguns professores estão recorrendo às redes sociais para se posicionar contra o dever de casa.

O usuário do Tiktok @ misguided.teacher diz que não o atribui porque "toda a premissa do dever de casa é falha".

Para iniciantes, ele diz que não pode avaliar trabalhos "mesmo em campos de jogos", quando os ambientes domésticos dos alunos podem ser muito diferentes.

"Mesmo os alunos que vão para uma casa tranquila, eles realmente querem gastar seu tempo em trabalhos agitados? Porque normalmente é isso que significa muito dever de casa, é um trabalho agitado, "ele diz no vídeo que obteve 1,6 milhão de curtidas." Você só tem um ano para ter 7 anos, você só tem um ano para fazer 10, você só tem um ano para ter 16, 18 "

Especialistas em saúde mental concordam que cargas de trabalho pesadas têm o potencial de fazer mais mal do que bem para os alunos, especialmente quando se leva em consideração os impactos da pandemia. Mas eles também dizem que a resposta pode não ser eliminar completamente o dever de casa.

Emmy Kang, conselheiro de saúde mental da Humantold, afirma que estudos mostraram que cargas de trabalho pesadas podem ser "prejudiciais" para os alunos e causar um "grande impacto em sua mente, saúde física e emocional. "

"Mais da metade dos alunos dizem que o dever de casa é a principal fonte de estresse, e sabemos o que o estresse pode fazer em nossos corpos, " ela diz, acrescentando que ficar acordado até tarde para terminar as tarefas também causa sono interrompido e exaustão.

Cynthia Catchings, um assistente social clínico licenciado e terapeuta na Talkspace, diz que cargas de trabalho pesadas também podem causar sérios problemas de saúde mental a longo prazo, como ansiedade e depressão.

E para todas as causas de angústia do dever de casa, não é tão útil como muitos podem pensar, diz o Dr. Nicholas Kardaras, psicóloga e CEO do centro de tratamento Omega Recovery.

"A pesquisa mostra que o benefício da lição de casa para alunos do ensino fundamental é realmente limitado, que realmente o trabalho escolar deve estar contido na sala de aula, " ele diz.

Para alunos mais velhos, Kang diz que o dever de casa beneficia o platô em cerca de duas horas por noite.

"A maioria dos estudantes, especialmente nessas escolas de alto desempenho, eles estão fazendo um mínimo de três horas, e está tirando tempo de seus amigos de suas famílias, suas atividades extracurriculares. E todas essas coisas são muito importantes para a saúde mental e emocional de uma pessoa. "

Capturas, que também ensinou alunos do terceiro ao 12º ano por 12 anos, diz que viu os efeitos positivos de uma política de proibição de dever de casa ao trabalhar com estudantes no exterior.

“Não ter dever de casa foi algo que sempre admirei dos alunos franceses (e) das escolas francesas, porque isso estava ajudando os alunos a realmente ter uma folga e realmente se desconectar da escola, " ela diz.

A resposta pode não ser eliminar completamente o dever de casa, mas para estar mais atento ao tipo de trabalho com o qual os alunos voltam para casa, sugere Kang, que foi professor do ensino médio por 10 anos.

"Não acho que deveríamos abandonar o dever de casa, Acho que deveríamos descartar-se sem sentido, lição de casa do tipo trabalho ocupado sem propósito. Isso é algo que precisa ser totalmente descartado, " ela diz, incentivando os professores a serem atenciosos e considerarem o tempo que os alunos levariam para concluir as tarefas.

A pandemia tornou a conversa sobre o dever de casa mais crucial

A atenção plena em torno do dever de casa é especialmente importante no contexto dos últimos dois anos. Muitos alunos estarão lutando com problemas de saúde mental que foram causados ​​ou agravados pela pandemia, tornando as cargas de trabalho pesadas ainda mais difíceis de equilibrar.

"COVID foi um desastre em termos de falta de estrutura. Tudo se deteriorou, "Kardaras diz, apontando para um aumento nas questões cognitivas e diminuição na capacidade de atenção entre os alunos. “A escola funciona como uma âncora para muitas crianças, como uma força estabilizadora, e isso desapareceu. "

Mas mesmo que os alunos façam a transição de volta para a estrutura das aulas presenciais, Kardaras suspeita que os alunos ainda podem ter dificuldades depois de dois anos letivos de horários alterados e hábitos de sono interrompidos.

"Vimos adultos lutando para voltar aos ambientes de trabalho presencial de ambientes de trabalho remotos. Esse efeito é ampliado com as crianças porque as crianças têm menos recursos para lidar com essas transições do que os adultos, " ele explica.

'Organize-se' antes de voltar às aulas

Para tornar a transição de volta para a escola presencial mais fácil, Kang incentiva os alunos a "dormirem bem, faça exercícios regularmente (e) faça uma dieta saudável. "

Para ajudar a gerenciar cargas de trabalho, ela sugere que os alunos "se organizem".

"Há tanta confusão mental quando você está desorganizado ... sentar e planejar seus horários de estudo pode realmente ajudar a administrar seu tempo, " ela diz.

Dividir as atribuições também pode tornar as coisas mais fáceis de resolver.

"Eu sei que cargas de trabalho pesadas podem ser estressantes, mas se você se sentar e quebrar esse estudo em pedaços menores, eles são muito mais gerenciáveis. "

Se a carga de trabalho ainda for muito, Kang incentiva os alunos a se defenderem.

"Eles deveriam dizer aos professores quando uma tarefa de casa demorava muito ou era muito difícil para eles fazerem por conta própria, "ela diz." É bom falar e fazer essas perguntas. Respeitosamente, claro, porque estes são seus professores. Mas ainda, Acho que às vezes os próprios professores precisam desse feedback de seus alunos. "

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