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    4 etapas para a recuperação do professor da fadiga da compaixão e esgotamento durante o COVID-19 e além
    p Ver a luz no fim do túnel pandêmico é importante, mas o estresse dos professores relacionado a escolas com atendimento insuficiente vai além do COVID-19. Crédito:Shutterstock

    p Os professores não estão bem. Enquanto as famílias em todo o Canadá lidam com uma variedade de estados de bloqueio devido ao COVID-19, muitos professores continuam a expressar preocupações de que os planos do governo para manter os alunos e professores seguros nas escolas são inadequados. p Uma consequência da falta de apoio é que os professores correm o risco de esgotamento, mas as condições para isso precedem a pandemia e falam de uma crise muito mais ampla de como os governos financiam e administram a educação.

    p Recente, e em curso, a pesquisa de Alberta esclarece como os professores estão lidando com a situação e sugere que existem questões mais amplas sobre as condições de escolaridade sustentáveis ​​para alunos e professores.

    p Aumento nos relatos de problemas de saúde mental

    p No outono de 2019, líderes da Alberta Teachers 'Association (ATA) e do Alberta School Employee Benefit Plan (ASEBP) notaram um aumento alarmante nos relatos de problemas de saúde mental por parte de professores, assistentes e administradores educacionais. Eles fizeram parceria para patrocinar um estudo de pesquisa. Em janeiro de 2020, Fui solicitado a investigar o escopo e as experiências da fadiga da compaixão e do esgotamento em trabalhadores da educação de Alberta.

    p O psicólogo Charles Figley descreveu a fadiga da compaixão em 1995. Ele observou que os terapeutas experimentaram sintomas semelhantes ao transtorno de estresse pós-traumático depois de trabalhar com clientes traumatizados. Seu trabalho levou a uma nova compreensão do emocional pesado, custo mental e físico para profissionais que cuidavam de pessoas vulneráveis, ferindo ou sofrendo pessoas.

    p Otimamente, esses profissionais sentiram compaixão e satisfação, a alegria de ajudar outras pessoas através de experiências de vida difíceis. Contudo, a exposição à dor e ao sofrimento de pessoas traumatizadas pode corroer a capacidade dos cuidadores de se envolverem efetivamente no trabalho de cuidar, potencialmente levando ao estresse de compaixão ou, se não for tratado, fadiga da compaixão.

    p Recentemente, a primeira fase deste estudo de pesquisa de Alberta foi concluída. A primeira fase se concentrou nos resultados de uma pesquisa online administrada ao longo de um período de três semanas em junho de 2020, consistindo em 28 questões fechadas e abertas. Acima de 2, 100 participantes responderam a esta pesquisa, e as estatísticas resultantes foram sombrias.

    p Colisão de esgotamento e fadiga da compaixão

    p Além desse número alarmante de entrevistados relatando fadiga de compaixão, sintomas de burnout também eram evidentes, incluindo exaustão física e sensação de falta de sentimento apreciado. Oitenta e nove por cento dos entrevistados relataram sentir falta de energia e quase 70 por cento relataram uma incapacidade de concentração.

    p Porcentagem de entrevistados que relataram sentir fadiga da compaixão. Crédito:Astrid Kendrick / ATA

    p Felizmente, despersonalização, um sintoma extremo de esgotamento caracterizado por uma insensibilidade ou falta de cuidado com os alunos, não era evidente. Por outro lado, os entrevistados relataram se esforçarem até a exaustão para atender às necessidades individuais de seus alunos.

    p A demissão de muitos assistentes educacionais e equipes de apoio em Alberta no início da pandemia devastou os entrevistados que perderam apoios cruciais, ou perderam o próprio emprego, e não podia ajudar alunos vulneráveis.

    p Condições maduras para fadiga da compaixão

    p O estresse da compaixão e a fadiga da compaixão são riscos ocupacionais amplamente aceitos em profissões de cuidado, como enfermagem, combate a incêndios, trabalho social, resposta médica de emergência ou policiamento. A conscientização sobre os sinais e sintomas desses problemas de saúde mental costuma fazer parte da formação profissional.

    p Contudo, apenas mais recentemente a fadiga da compaixão foi reconhecida como um problema para os educadores. A lenta erosão de recursos nas e para as escolas, e o subfinanciamento crônico de serviços para alunos vulneráveis ​​e com necessidades especiais nos últimos anos, resultou em uma intensificação da carga de trabalho dos educadores. Em vez de ter outros profissionais e equipe de apoio para auxiliar no funcionamento do dia-a-dia das escolas, professores e administradores escolares assumiram as funções que mantêm as comunidades escolares unidas.

    p Como observou um participante da pesquisa:"Nem sempre é sobre grandes eventos ou alunos com grandes traumas. É o esvaziamento diário do meu balde sem ninguém para enchê-lo, diminuição da compreensão entre os administradores sobre isso, bem como diminuição do respeito pelos professores do público em geral. Quando eu realmente ensino e ajudo, Eu amo isso. A culpa de não poder fazer tudo é exaustiva. "

    p A pandemia pode ser um evento traumático para os alunos, portanto, aumentando a probabilidade de que os educadores forneçam apoio para crises e traumas. Os relatos de aumento da violência doméstica são particularmente preocupantes. Cuidadores educacionais, incluindo professores, administradores, a equipe de apoio e os funcionários das instalações precisam se recuperar do esgotamento ou fadiga da compaixão para fornecer a orientação necessária para o sucesso do aluno.

    p As consequências de ignorar o esgotamento dos cuidadores educacionais e a fadiga da compaixão podem levar a uma alta rotatividade de profissionais, incapacidade de atrair novos funcionários e dificuldade de reter profissionais experientes.

    p Cuidando dos riscos de desgosto

    p Minha pesquisa anterior se concentrou nas maneiras pelas quais o trabalho emocional dos educadores pode levar à angústia ocupacional. A próxima fase deste projeto de pesquisa se concentrará na prevenção da fadiga da compaixão e do esgotamento por meio de treinamento e planejamento proposital e com o objetivo de proteger e curar os corações dos trabalhadores da educação.

    p A cura pode começar de quatro maneiras:entendendo o impacto da cultura escolar, construir um apoio mais amplo da comunidade para o trabalho dos educadores, usando estratégias de autocuidado pessoal e acessando apoios e recursos profissionais.

    p Sintomas de esgotamento experimentados pelos respondentes da pesquisa. Crédito:Astrid Kendrick / ATA

    p 1. Cultura escolar

    p Vários entrevistados descreveram o impacto da cultura escolar em seu bem-estar mental e emocional. Colegas empáticos, tempo durante a jornada de trabalho para autocuidado, uma comunidade de pais de apoio e orientação positiva de líderes caracterizaram culturas escolares positivas.

    p Por outro lado, cultura de local de trabalho tóxica foi descrita como tendo relações colegiais adversárias, mensagens inconsistentes em torno dos limites do trabalho / vida, apoio inadequado dos supervisores e sensação de impotência em relação à melhoria das condições de aprendizagem dos alunos.

    p 2. Apoio comunitário

    p Ao reduzir a pobreza e outras desigualdades sociais, e defendendo a educação pública igualitária, a comunidade local e provincial pode reduzir o risco de crianças e jovens passarem por crises ou traumas em primeiro lugar. A curto prazo, sincera gratidão de membros da comunidade a educadores, que impulsionou o sistema educacional para instrução remota de emergência em questão de meses, é fundamental para construir a satisfação da compaixão.

    p 3. Autocuidado individual

    p O autocuidado é um aspecto da recuperação individual. Os entrevistados sugeriram várias maneiras de lidar com o estresse e a angústia, incluindo exercícios, usando práticas de atenção plena, brincando com seus próprios filhos, passeando com seus animais de estimação e conectando-se com a natureza.

    p 4. Recursos e suportes profissionais

    p Pessoas que experimentam fadiga da compaixão ou esgotamento não devem ser estigmatizadas. Em vez de, eles devem ser encorajados a ter acesso a suporte profissional, como ver um médico, terapeuta ou psiquiatra, que são mais bem treinados para orientar sua recuperação. Provedores de benefícios e associações de professores podem fornecer recursos adicionais que foram adaptados às necessidades dos educadores.

    p Trabalhar com crianças e jovens é uma faca de dois gumes que pode ser recompensadora e gerar satisfação e compaixão, ou desafiador e levar ao esgotamento e fadiga da compaixão. Compreender a natureza única do trabalho no campo educacional é um aspecto importante para garantir que os educadores possam emergir do túnel de 2020 para florescer em 2021. p Este artigo foi republicado de The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.




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