O velho ditado de que "o trabalho duro compensa" pode ser coisa do passado, seguindo as evidências de um novo estudo que revela que trabalhar muito não apenas prevê um baixo bem-estar, mas também resultados ruins relacionados à carreira.

O artigo de pesquisa, "Implicações do esforço de trabalho e discrição para o bem-estar do funcionário e resultados relacionados à carreira:uma avaliação integrativa, "a ser publicado na Revisão das Relações Laborais e Industriais, também conclui que o nível de intensidade que aplicamos ao trabalho que fazemos é geralmente um indicador mais forte de bem-estar e resultados de carreira desfavoráveis ​​do que o trabalho extra.

Os pesquisadores, Dr. Argyro Avgoustaki, professor assistente de gestão na ESCP Europe, e Dr. Hans Frankort, conferencista sênior em estratégia na Cass Business School, dados estudados de 51, 895 funcionários de 36 países europeus, olhando para a relação entre o esforço de trabalho e o estresse, fadiga, e satisfação no trabalho, bem como perspectivas de carreira, seguro desemprego, e reconhecimento. Os pesquisadores compararam pessoas que tinham empregos e níveis de educação semelhantes.

Principais conclusões

• Maior esforço de trabalho, se definido como horas extras ou intensidade de trabalho, não previu nenhum resultado positivo para os funcionários.
• Funcionários que trabalham repetidamente em condições intensas (prazos apertados, ambientes acelerados e pressionados) ou excesso de trabalho relatam bem-estar reduzido.
• O aumento do esforço de trabalho foi associado a resultados inferiores relacionados à carreira.

"Profissionais e legisladores se preocupam muito com longas horas e horas extras, "disse o co-autor do estudo, Dr. Hans Frankort." Ainda assim, nossas descobertas podem implicar que a intensidade do trabalho (ou seja, a quantidade de esforço por unidade de tempo) pode ser a questão mais urgente. "

Ele adicionou, "Além disso, É importante notar que os benefícios da carreira do esforço excessivo de trabalho - como passar mais horas no escritório ou trabalhar mais duro do que o normal em uma ocupação - podem nunca se materializar. Sacrificar o bem-estar na esperança de melhorar a carreira pode ser um erro. "

Uma solução possível?

Os pesquisadores sugerem que uma das maneiras pelas quais os trabalhadores podem aliviar um pouco a pressão é tendo mais liberdade para fazer escolhas mais autônomas sobre como e quando concluem suas tarefas, também conhecido como "discrição".

Os pesquisadores acrescentaram, "Quanto mais um funcionário tem essa liberdade, quanto mais eles podem trabalhar de maneiras que são relativamente mais convenientes, e, portanto, mais produtivo. Os líderes organizacionais devem dar o máximo dessa liberdade possível aos seus funcionários, bem como estar mais ciente das limitações de longo prazo de levar a equipe a seus extremos. "