Benefícios do ecossistema

* Qualidade do ar :As plantas absorvem poluentes do ar, melhorando a qualidade do ar. Um estudo do Serviço Florestal do USDA descobriu que as árvores em áreas urbanas podem remover até 20% da poluição do ar.
* Qualidade da água :As plantas ajudam a filtrar os poluentes da água da chuva e do escoamento, melhorando a qualidade da água. Um estudo da Universidade de New Hampshire descobriu que os jardins pluviais podem remover até 80% dos poluentes do escoamento.
* Regulamentação climática :As plantas ajudam a regular o clima, absorvendo calor e liberando vapor d'água na atmosfera. Um estudo da Universidade da Califórnia, Berkeley, descobriu que as árvores em áreas urbanas podem reduzir as temperaturas em até 10 graus Fahrenheit.
* Habitat para vida selvagem :Os jardins urbanos fornecem habitat para pássaros, borboletas e outros animais selvagens. Um estudo da National Audubon Society descobriu que os jardins urbanos podem sustentar até 50% das espécies de aves que vivem numa cidade.

Benefícios Humanos

* Saúde física :As hortas urbanas oferecem oportunidades para as pessoas saírem ao ar livre e fazerem exercício. Um estudo da Universidade de Illinois descobriu que pessoas que praticam jardinagem regularmente apresentam taxas mais baixas de obesidade, doenças cardíacas e derrames.
* Saúde mental :As hortas urbanas podem ajudar a melhorar a saúde mental, reduzindo o estresse, a ansiedade e a depressão. Um estudo da Universidade de Michigan descobriu que pessoas que praticam jardinagem regularmente apresentam níveis mais baixos de cortisol, um hormônio associado ao estresse.
* Benefícios sociais :As hortas urbanas podem ajudar a criar coesão comunitária e um sentido de pertencimento. Um estudo da Universidade da Pensilvânia descobriu que as pessoas que vivem em bairros com hortas urbanas têm maior probabilidade de conhecer os seus vizinhos e de se sentirem ligadas à sua comunidade.

As hortas urbanas são uma ótima maneira de melhorar o meio ambiente e a saúde humana. Proporcionam uma série de benefícios, incluindo a melhoria da qualidade do ar e da água, a regulação do clima, o fornecimento de habitat para a vida selvagem e a oferta de oportunidades para as pessoas saírem ao ar livre e praticarem exercício. As hortas urbanas também podem ajudar a melhorar a saúde mental e criar coesão comunitária.