O tipo muscular com mais mitocôndrias seria fibras musculares lentas (também conhecidas como fibras musculares tipo I) .

Aqui está o porquê:

* mitocôndrias são as potências das células e são responsáveis pela produção de ATP (adenosina trifosfato), a fonte de energia primária para a contração muscular.
* fibras musculares de contração lenta são especializadas para atividades de resistência. Eles dependem fortemente da respiração aeróbica, que requer oxigênio e usa mitocôndrias para gerar ATP.
* fibras de contração lenta são ricas em mioglobina, uma proteína que se liga a oxigênio. Isso lhes permite sustentar a atividade aeróbica por períodos mais longos.

Por outro lado, fibras musculares de contração rápida (fibras tipo II) são mais adequados para pequenas rajadas de poder e confiam mais na respiração anaeróbica, o que não requer oxigênio e produz ATP com menos eficiência. Como resultado, as fibras de contração rápida têm menos mitocôndrias do que as fibras de contração lenta.

Portanto, a alta densidade mitocondrial nas fibras de contração lenta é essencial para suas capacidades de resistência.