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    O que são endorfinas?
    Endorfinas são peptídeos opioides endógenos produzidos pela glândula pituitária e pelo hipotálamo em resposta ao estresse ou à dor. Eles são liberados em resposta à atividade física, dor, riso e estresse, e produzem uma sensação de bem-estar e euforia. As endorfinas podem reduzir a percepção da dor, regular a função imunológica e produzir sensações de relaxamento e conforto. Eles também desempenham um papel na regulação do sono e do apetite.
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