Ficar doente pode não parecer justo, mas há uma razão para isso acontecer. Veja mais fotos de como se manter saudável. Hemera / Thinkstock Existem inúmeras doenças que podem afligir o corpo humano, variando de enjôo de carro a resfriados e câncer. Os primeiros médicos pensavam que enfermidade e enfermidade eram um sinal da ira de Deus ou obra de espíritos malignos. Hipócrates e Galeno desenvolveram o conceito de humorismo , uma teoria que afirmava que ficamos doentes devido ao desequilíbrio das quatro substâncias básicas do corpo humano, que eles identificaram como sangue, catarro, bile negra e bile amarela. Paracelso, um médico da era renascentista, foi um dos primeiros a postular que a doença vem de fontes externas, ao invés de dentro.
Hoje, sabemos que existem dois tipos principais de doenças:infecciosas e não infecciosas. As doenças infecciosas são causadas por patógenos, como bactérias, vírus, fungos e parasitas. Esses patógenos podem entrar no corpo através do ar que respiramos, os alimentos e bebidas que consumimos ou através de aberturas na pele, como cortes. Como um exemplo, pense em uma pessoa que está resfriada. Essa pessoa pode tossir em sua mão e, em seguida, tocar uma maçaneta, colocando assim o vírus do resfriado naquela maçaneta. O vírus pode morrer na maçaneta, mas também é possível que a próxima pessoa a tocar na maçaneta a pegue. Se essa pessoa tocar a comida com a mão suja e consumir a comida, o vírus agora está dentro do corpo.
Nem todo patógeno que entra no corpo resulta em doença - nosso corpo vem equipado com sistema imunológico para combater agentes estranhos. Contudo, patógenos têm a capacidade de se adaptar e evoluir muito mais rapidamente do que o sistema imunológico pode, o que significa que os patógenos às vezes têm vantagem quando se trata de enganar as defesas do corpo. Uma forma de os patógenos escaparem do sistema imunológico é se escondendo nas células saudáveis do corpo. Adicionalmente, algumas pessoas têm o sistema imunológico enfraquecido, o que torna mais difícil resistir aos efeitos de um patógeno invasor.
As doenças não infecciosas não são causadas por patógenos e não podem ser transmitidas de pessoa para pessoa. Essas doenças são mais prováveis de serem causadas por uma confluência de fatores, incluindo o meio ambiente, as escolhas genéticas e de estilo de vida de uma pessoa. Por exemplo, câncer de pele geralmente é o resultado de pessoas que passam muito tempo ao sol sem proteção contra os raios ultravioleta do sol, que é considerado um fator ambiental. Uma condição como uma doença cardíaca pode ser causada por um estilo de vida sedentário e uma dieta pobre, ou pode ser causado por uma história familiar da doença. Embora possamos não ser capazes de alterar nosso código genético, há muitas coisas que os humanos podem fazer para prevenir doenças não infecciosas. Mais notavelmente, podemos escolher uma alimentação saudável e exercícios. Também podemos reduzir nossa exposição a fatores de risco evitáveis, como fumaça de cigarro.
