Melhores amigos no local de trabalho:como construir relacionamentos no trabalho e ao mesmo tempo permanecer profissional

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Crédito:Unsplash/CC0 Domínio Público

Ter conexões significativas no local de trabalho é essencial para o sucesso pessoal e organizacional. A maioria de nós forma esses vínculos naturalmente, pois passamos uma parte significativa de nossas vidas no trabalho.

Depois de deixarem a faculdade, muitas pessoas na faixa dos 20 anos mudam-se para novas cidades em busca de oportunidades de carreira, onde enfrentam a tarefa de criar um novo círculo social a partir do zero. O local de trabalho se torna um lugar ideal para as pessoas se conectarem.

Atividades como pegar uma bebida depois do trabalho, praticar esportes coletivos ou apenas compartilhar refeições servem como oportunidades para estabelecer conexões com colegas de trabalho. Estas interações não só ajudam a combater sentimentos de isolamento, mas também acrescentam um sentimento de camaradagem e apoio à rotina diária de trabalho.

No entanto, à medida que os indivíduos alcançam marcos como casar ou constituir família, as suas prioridades na vida mudam naturalmente. Os encontros casuais e os encontros casuais depois do trabalho começam a ficar em segundo plano em relação aos compromissos familiares e às responsabilidades domésticas.

Conseqüentemente, você pode descobrir que manter amizades no trabalho se torna mais desafiador com o tempo. Equilibrar o crescimento profissional e a vida pessoal muitas vezes leva a uma diminuição na frequência e profundidade desses relacionamentos, ao mesmo tempo que preserva quaisquer conexões já estabelecidas.

Fazer amigos no trabalho

Há uma diferença entre relacionamentos típicos de colegas de trabalho e amizades verdadeiras. De modo geral, as pessoas com quem trabalhamos não são necessariamente amigas. Em nossas vidas pessoais, muitas vezes leva anos para construir confiança para trazer alguém para nosso círculo de amigos.

No entanto, muitos de nós desenvolvemos amizades com colegas com quem trabalhamos – muitas vezes durante anos. Por exemplo, fiz amigos no trabalho em quem respeito e confio imensamente – um dos meus melhores amigos é alguém que conheci no trabalho. Nossa amizade continuou a prosperar muito depois que deixei aquele local de trabalho.

Dito isto, compartilho meus segredos mais profundos e obscuros com amigos do trabalho? Não. Então, vale a pena um amigo de trabalho? Em suma, sim – mesmo relacionamentos com laços mais fracos podem ser benéficos. Mas depende da profundidade e da natureza do relacionamento.

Os benefícios das amizades no trabalho

Amizades podem resultar em benefícios substanciais. Uma pesquisa de 2021 sobre amizades e felicidade no local de trabalho descobriu que 57% dos trabalhadores disseram que ter um amigo no trabalho aumenta significativamente a satisfação no trabalho.

Além disso, 22% dos participantes da pesquisa acreditavam que as amizades no local de trabalho aumentavam a sua eficiência. Outros 21% consideram que estas ligações estimulam a inovação.

Quando os funcionários estão felizes, engajados e produtivos, e a organização atende às suas necessidades individuais, é mais provável que eles atinjam todo o seu potencial.

Conexão e comunidade são essenciais para o local de trabalho. Ajudam-nos a criar um sentimento de pertença, a fortalecer os nossos contratos psicológicos com os nossos empregadores e ajudam-nos a ser motivados e eficientes. Relacionamentos fortes podem facilitar a comunicação e o compartilhamento de conselhos entre colegas de trabalho.

No entanto, é importante observar que as amizades no local de trabalho podem ter uma desvantagem. As amizades no trabalho podem ser problemáticas devido a rumores de relacionamentos, nepotismo e favoritismo, para citar alguns. Os conceitos de “trabalho” e “diversão” podem muitas vezes entrar em conflito quando os objetivos de carreira se cruzam ou, pior, quando há um conflito. Dito isto, muitos destes problemas podem ser mitigados com limites e comunicação claros.

Prevenindo o esgotamento

Os funcionários não são os únicos que se beneficiam dos amigos no local de trabalho – também há benefícios significativos para os empregadores. Promover o envolvimento dos funcionários através de uma cultura de trabalho respeitosa e inclusiva, por exemplo, diminui as taxas de rotatividade de funcionários.

Funcionários que têm amigos no trabalho têm duas vezes mais chances de se apaixonarem por suas funções. Esses indivíduos também tendem a interagir com os clientes, entregar trabalhos de alta qualidade e expressar maiores graus de bem-estar do que aqueles que não têm amigos de trabalho.

Além de criar uma atmosfera de apoio, as amizades no local de trabalho fazem com que as pessoas fiquem menos inclinadas a procurar outras oportunidades de emprego.

Este elemento da cultura do local de trabalho tornou-se cada vez mais importante à medida que as empresas lidam com as consequências da Grande Demissão, onde 4,3 milhões de americanos deixaram os seus empregos só em Agosto de 2021.

Amizades intergeracionais

Amizades intergeracionais são importantes para cultivar no trabalho. Você deve considerar expandir suas redes para aproveitar ao máximo esses relacionamentos significativos.

No entanto, formar amizades com supervisores pode ser um desafio. Tais relações acarretam o risco de clientelismo e nepotismo e podem minar a integridade e a eficácia de um local de trabalho.

Um estudo no setor da saúde concluiu que os profissionais de saúde que se sentiam tratados injustamente tinham maior probabilidade de se sentirem desmotivados, o que afetava o desempenho no trabalho.

Isto ilustra a luta das organizações para combater as percepções de nepotismo e, ao mesmo tempo, promover a confiança e a camaradagem entre os funcionários. Amizades com um superior podem prejudicar as relações pessoais e a organização como um todo.

Em vez disso, as organizações devem priorizar programas de mentoria. Unir funcionários mais jovens a funcionários experientes fornece orientação, feedback e apoio, preenchendo a lacuna entre os indivíduos e a organização. A mentoria também é uma ótima maneira de preencher lacunas geracionais.

Seja um programa tradicional entre pares ou alguém que o protege, as recompensas são significativas. Cerca de 70% das empresas Fortune 500 têm algum programa de mentoria, o que demonstra o seu valor.

O que fazer e o que não fazer

Para garantir que as amizades no local de trabalho sejam positivas e não resultem em consequências, existem algumas diretrizes e limites essenciais que os funcionários devem considerar seguir.

Saia do seu caminho para cumprimentar seus colegas de trabalho, comemorar suas conquistas e convidá-los para almoçar ou happy hour depois do trabalho.
Mantenha seu profissionalismo no trabalho, mesmo quando estiver com amigos. Lembre-se de que seu supervisor pode estar observando.
Seja gentil com as pessoas ao seu redor:evite comportamentos que possam excluir outras pessoas e evite fofocas. Embora nem todos possam formar amizades naturalmente, manter uma atitude respeitosa é fundamental.
Lide com os conflitos com maturidade:se você e seu amigo do trabalho tiverem dificuldades no relacionamento, não coloque toda a culpa neles nem os fantasie. Aborde os problemas com maturidade e trabalhe em conjunto para resolvê-los.
Equilibre socialização e trabalho:se sua amizade está ocupando muito do seu tempo ou afetando a produtividade, ajuste a forma como você interage no trabalho.
Não se envolva em favoritismo:certifique-se de que sua amizade não leva ao clientelismo ou nepotismo, o que pode prejudicar a dinâmica e a confiança da equipe.
Respeite a privacidade:não compartilhe informações pessoais sobre seus amigos de trabalho com outros colegas sem a permissão deles.
Comunique-se claramente e respeite os limites com seus amigos de trabalho.

Ter amigos no trabalho pode ser uma coisa boa – é bom para a saúde física e mental, evita a solidão e as organizações funcionam melhor. Mas, como todos os relacionamentos, é importante sempre lembrar e respeitar os limites.

Fornecido por The Conversation

Este artigo foi republicado de The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.