p Nos Estados Unidos, o americano médio dorme menos do que o mínimo de sete horas de sono por noite recomendado pelo Center for Disease Control, e quase metade dos americanos relatam consequências negativas de sono insuficiente. Este problema parece ser especialmente prevalente em homens, que relatam dormir significativamente menos, na média, do que mulheres. p Uma complicação cultural é a noção de que dormir menos do que o recomendado sinaliza algo positivo sobre um indivíduo. Por exemplo, O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, tem se gabado de ter menos de quatro horas de sono por noite e regularmente deprecia seu oponente político Joe Biden como "Sleepy Joe".

p "O estereótipo da masculinidade privada do sono, "um novo jornal no Journal of the Association for Consumer Research, examina um possível estereótipo conectando sono e masculinidade junto com seus mecanismos subjacentes e suas implicações sociais.

p Os autores Nathan B. Warren e Troy H. Campbell conduziram 12 experimentos envolvendo 2, 564 participantes americanos para demonstrar que existe um estereótipo de masculinidade privada de sono. Em um experimento, os participantes foram convidados a imaginar um homem comprando uma cama. Então, um vendedor perguntou ao homem, "Quanto você normalmente dorme?" Os resultados descobriram que a classificação média de masculinidade para os participantes na condição de pouco sono foi significativamente menor do que a classificação de masculinidade média para os participantes na condição de pouco sono.

p Em outro experimento, os participantes foram convidados a atribuir diferentes atributos a um personagem masculino, atribuído a um homem "muito masculino e viril" ou a um homem "não muito masculino e não muito masculino". Os participantes da condição masculina descreveram seu personagem dormindo 33 minutos a menos de sono por noite do que os personagens descritos na condição não masculina. Um experimento final mostrou que os participantes que imaginaram afirmar que dormem mais do que a média se sentiram significativamente menos masculinos do que os participantes que imaginaram afirmar que dormem menos do que a média.

p Coletivamente, os experimentos descobriram que homens que dormem menos são vistos como mais masculinos e avaliados de forma mais positiva pela sociedade. Os mesmos padrões não foram observados de forma consistente para as percepções das mulheres.

p "A natureza social do estereótipo de masculinidade privada de sono reforça positivamente os homens que dormem menos, embora dormir menos contribua para problemas de saúde física e mental significativos, "escrevem os autores. Isso pode ser particularmente prejudicial porque os homens freqüentemente têm atitudes significativamente mais negativas em relação à busca de ajuda psicológica." Infelizmente, os problemas criados pelo estereótipo de masculinidade privada de sono podem ir além dos indivíduos e entrar na sociedade, já que os homens que dormem menos são mais agressivos e violentos. "Este é um exemplo das características restritivas e tóxicas da masculinidade, "que pode ser prejudicial à saúde dos homens e à sociedade em geral."

p O lado bom desta pesquisa, os autores dizem, é que "enquanto a sociedade continua a desafiar as definições tradicionais de masculinidade, as atitudes em relação ao sono podem se tornar mais positivas, e todas as pessoas podem desfrutar de mais noites de sono saudável. "