p Cada outono, calouros da faculdade começam a tradição familiar de estabelecer amizade com colegas de classe em seus dormitórios. p Mas eles não percebem o quanto escolher os amigos certos - especialmente aqueles com empatia - pode ser benéfico em momentos de estresse, diz um novo estudo de Stanford.

p "A transição para a faculdade pode ser tumultuada, "disse Jamil Zaki, professor assistente de psicologia em Stanford e co-autor do estudo. "A pessoa com quem você acaba fazendo amizade pode desempenhar um papel significativo em como você lidará com o estresse e as dificuldades do primeiro ano."

p O estudo apareceu em 29 de agosto no Proceedings of the National Academy of Sciences .

p "Networking" na faculdade

p O estresse é uma reação natural para estudantes universitários, mas saber como administrar esse estresse é um fator importante para o sucesso do aluno. Uma pesquisa de 2008 conduzida pela Associated Press e mtvU descobriu que 40 por cento dos estudantes universitários disseram que se sentiam estressados ​​regularmente - e quase 1 em cada 5 considerou seriamente abandonar a escola.

p Com esses altos níveis de estresse em mente, Os pesquisadores, incluindo o professor de economia de Stanford, Matthew Jackson, e o ex-candidato ao doutorado de Stanford, Desmond Ong, submeteram quase 200 calouros de Stanford - que haviam se mudado recentemente para dormitórios do primeiro ano - a uma bateria de testes de personalidade e questionários. Os alunos também responderam a perguntas relacionadas às redes sociais dentro de seus dormitórios, por exemplo, "Quem geralmente te faz sentir positivo?" ou "A quem você recorre quando algo de ruim acontece?"

p O objetivo deles era determinar quais alunos ocupavam papéis centrais nessas diferentes redes - principalmente grupos baseados em confiança e diversão / entusiasmo. Os pesquisadores descobriram que os indivíduos eram mais específicos sobre quem incluíam em suas redes de confiança em comparação com grupos relacionados à diversão e emoção. Nessas redes de confiança seletiva, os calouros eram mais propensos a incluir alunos altamente empáticos.

p Em contraste, quando os alunos querem se sentir positivos e se divertir, eles eram mais propensos a procurar companheiros de dormitório cheios de felicidade. Isso sugere que as personalidades dos alunos estão relacionadas aos diferentes papéis que desempenham no apoio às suas comunidades.

p "O que descobrimos aqui não é apenas que as redes de amizades baseadas na diversão são mais densas do que suas redes baseadas na confiança e no estresse, "Jackson disse, "mas também que as pessoas mais centrais em uma rede têm personalidades que correspondem ao propósito dessa rede de forma intuitiva."

p Encontrar amigos adequados

p Assim como você precisa da roupa certa para uma ocasião específica, os calouros da faculdade precisam de certos amigos para certas situações.

p Quando você precisa de uma dose de diversão, envolver-se com um amigo positivo e feliz pode melhorar seu humor. Mas esse amigo pode não ser a melhor pessoa quando você precisa de alguém em quem confiar. Um amigo empático, por outro lado, pode ser a pessoa certa para ajudá-lo em tempos difíceis e desafiadores.

p "Indivíduos empáticos eram mais propensos a ajudar seus companheiros de dormitório e fornecer apoio durante tempos difíceis, "disse Sylvia Morelli, professor assistente de psicologia da Universidade de Illinois em Chicago e principal autor do estudo. "Esses calouros se tornaram ímãs para relacionamentos íntimos em seus novos dormitórios."

p "Pessoas empáticas são os ouvidos e os ombros dessas comunidades, "Disse Zaki.

p Esta pesquisa mostra que as pessoas sabem a diferença entre esses dois tipos de indivíduos. Eles passam muito tempo com indivíduos cheios de emoções positivas, mas tenha como alvo os indivíduos empáticos quando estiverem estressados.

p "O estudo oferece uma oportunidade para estudantes universitários examinarem seus próprios relacionamentos, "disse Morelli, um ex-pós-doutorado no Laboratório de Neurociência Social de Stanford, "especialmente contra o cenário das mídias sociais, onde eles podem ter aparentemente incontáveis ​​'amigos' em todo o país e no mundo. Nosso trabalho sugere que as pessoas recorrerão a apenas um pequeno grupo desses amigos quando as coisas ficarem estressantes, e que eles vão confiar em seus amigos que mostram empatia e preocupação. "