Os dois principais tipos de metabolismo no corpo humano são:

1. anabolismo: Este é o processo de construir moléculas complexas de outras mais simples. Requer energia e é frequentemente referido como "metabolismo construtivo". Exemplos incluem:
* Construindo proteínas a partir de aminoácidos
* Sintetizando o glicogênio da glicose
* Formando gorduras a partir de ácidos graxos e glicerol
* Construindo DNA e RNA a partir de nucleotídeos

2. Catabolismo: Este é o processo de quebrar moléculas complexas em outras mais simples. Ele libera energia e é frequentemente referido como "metabolismo destrutivo". Exemplos incluem:
* Quebrar carboidratos em glicose
* Quebrando gorduras em ácidos graxos e glicerol
* Quebrar proteínas em aminoácidos
* Respiração celular, onde a glicose é quebrada para produzir ATP (energia)

Esses dois processos estão interconectados e acontecendo constantemente no corpo. O anabolismo requer a energia produzida pelo catabolismo. Pense neles como dois lados da mesma moeda, trabalhando juntos para manter as funções do corpo.