A glândula no cérebro que é regulada pela luz é a glândula pineal .

Aqui está como funciona:

* Detecção de luz: A glândula pineal não detecta diretamente a luz. Em vez disso, recebe sinais da retina nos olhos. Células especiais na retina chamada células fotorreceptoras são sensíveis à luz e enviam sinais para o núcleo supraqueiasmático (scn) no hipotálamo.
* Sinalização SCN: O SCN atua como o relógio interno do corpo, regulando o ciclo do sono. Ele envia sinais para a glândula pineal.
* Produção de melatonina: A glândula pineal produz o hormônio melatonina . Na escuridão, o SCN sinaliza a glândula pineal para aumentar a produção de melatonina. A melatonina promove a sonolência. Quando exposto à luz, o SCN reduz sinais à glândula pineal, levando à diminuição da produção de melatonina.

Portanto, a glândula pineal é indiretamente regulada pela luz através de uma via complexa envolvendo a produção de retina, SCN e melatonina.