As proteínas são divididas em aminoácidos .

Aqui está como funciona:

* Digestão: Quando você come proteína, seu corpo a quebra em unidades menores chamadas peptídeos.
* enzimas: As enzimas em seu sistema digestivo quebram ainda mais os peptídeos em aminoácidos individuais.
* Absorção: Esses aminoácidos são então absorvidos pela corrente sanguínea e transportados para as células.

O que são aminoácidos?

Aminoácidos são os blocos de construção de proteínas. São moléculas orgânicas que contêm um grupo carboxil (-COOH) e um grupo amino (-NH2). Existem 20 aminoácidos diferentes que são comumente encontrados em proteínas.

O que acontece com os aminoácidos?

Uma vez em suas células, os aminoácidos podem ser usados para:

* Construindo novas proteínas: Seu corpo usa aminoácidos para criar novas proteínas para crescimento muscular, reparo, hormônios, enzimas e outras funções importantes.
* Produção de energia: Se o seu corpo precisar de energia, ele pode quebrar os aminoácidos para combustível.
* Outras funções: Os aminoácidos também são usados na produção de neurotransmissores, hormônios e outras moléculas essenciais.