Isso não é muito preciso. Embora a água e a gordura sejam componentes significativos do corpo humano, eles não são os únicos, e suas proporções variam consideravelmente.
Aqui está um colapso dos principais componentes do corpo humano:
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Água: O componente mais abundante, representando cerca de 55-78% do peso corporal, dependendo da idade, sexo e composição corporal. A água é crucial para muitas funções corporais, incluindo a regulação da temperatura, o transporte de nutrientes e a remoção de resíduos.
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gordura: Embora a gordura tenha uma má reputação, é essencial para armazenamento de energia, isolamento e produção de hormônios. É responsável por cerca de 15 a 30% do peso corporal, mas a porcentagem específica varia muito entre os indivíduos.
* proteína
: Os blocos de construção do corpo, as proteínas representam cerca de 15 a 20% do peso corporal. Eles estão envolvidos em praticamente todas as funções corporais, do crescimento e reparo muscular às respostas do sistema imunológico.
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carboidratos: Embora frequentemente associados à energia, os carboidratos constituem apenas uma pequena porcentagem de peso corporal (cerca de 1%). Eles são armazenados principalmente no fígado e nos músculos como glicogênio.
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minerais: Esses elementos essenciais representam cerca de 5% do peso corporal. Eles estão envolvidos em inúmeras funções corporais, incluindo saúde óssea, transmissão nervosa e contração muscular.
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Outros: Esta categoria inclui vários outros componentes, incluindo vitaminas, ácidos nucleicos e elementos de rastreamento, que contribuem para a porcentagem restante do peso corporal.
Portanto, embora a água e a gordura sejam componentes importantes, o corpo humano é uma mistura complexa de muitas moléculas diferentes, cada uma com funções e contribuições específicas para o nosso bem-estar geral.