Existem duas partes principais do metabolismo, não quatro:

1. Catabolismo: Esta é a quebra de moléculas complexas em outras mais simples, liberando energia no processo. Pense nisso como "quebrar" ou "desconstruir" a comida por combustível. Exemplos incluem:
* Digestão de comida
* Avaria da glicose para energia (respiração celular)
* Quebra de proteínas em aminoácidos
* Quebra de gorduras em ácidos graxos e glicerol

2. anabolismo: Esta é a construção de moléculas complexas de outras mais simples, exigindo entrada de energia. Pense nisso como "construir" ou "construir" moléculas para crescimento e reparo. Exemplos incluem:
* Síntese de proteínas de aminoácidos
* Síntese de carboidratos da glicose
* Síntese de gorduras de ácidos graxos e glicerol
* Crescimento e reparo de tecidos

Esses dois processos estão constantemente acontecendo em nossos corpos, trabalhando juntos para manter a vida.