Sapodilla, também conhecido como Chickoo, é uma boa fonte de vários nutrientes, incluindo:

vitaminas:

* vitamina C: Um antioxidante que suporta função imune, produção de colágeno e cicatrização de feridas.
* vitamina A: Essencial para a visão, crescimento celular e função imunológica.
* vitamina B6: Importante para o desenvolvimento do cérebro, metabolismo e produção de glóbulos vermelhos.

Minerais:

* potássio: Ajuda a regular a pressão arterial e a função muscular.
* magnésio: Envolvido na produção de energia, função muscular e função nervosa.
* cálcio: Essencial para a saúde dos ossos, os dentes e a coagulação do sangue.
* fósforo: Envolvido na saúde óssea, produção de energia e função celular.

Outros nutrientes:

* fibra: Promove saúde e saciedade digestiva.
* Antioxidantes: Ajude a proteger as células contra danos causados ​​por radicais livres.
* carboidratos: Fornecer energia.

Nota: O conteúdo específico de nutrientes pode variar dependendo da variedade de sapodilla e das condições de crescimento.