Você toma melhores decisões de manhã ou à noite? Isso pode depender se você deseja uma decisão rápida ou precisa.

Os pesquisadores analisaram o comportamento de tomada de decisão de 184 usuários do Free Internet Chess Server (FICS) para descobrir em que hora do dia os jogadores tomavam as melhores decisões. Jogadores de xadrez - que neste caso tomaram cerca de 40 decisões de jogadas, em jogos com duração de três a 15 minutos - costumam ser usados ​​em experimentos que analisam o pensamento humano complexo. O banco de dados de jogos de xadrez da FICS se apresentou como a ferramenta de estudo ideal. Com seu tesouro de data e hora, decisões certas e erradas, permitiu aos pesquisadores estudar não apenas a extensão do tempo, mas também a qualidade do comportamento de tomada de decisão no mundo real em vários momentos do dia.

O estudo publicado na revista Cognition mostrou que, seja você uma pessoa matutina ou não, a tomada de decisão mais precisa acontece no início do dia, entre 8h00 e 13h00

Contudo, embora as decisões matinais fossem mais precisas, aqueles também demoraram mais para fazer. E isso é uma desvantagem em um jogo de xadrez de tempo limitado. Conforme o dia passava, a tomada de decisões dos jogadores de xadrez se acelerou, mas a precisão caiu. Em última análise, a hora do dia não afetou as pontuações dos jogadores, já que a velocidade de decisão e a precisão se anularam.

"De alguma forma, essas duas variáveis ​​são compensadoras para manter o desempenho ao longo do dia, "diz o principal autor do estudo, Maria Juliana Leone, um pós-doutorado no Laboratório de Neurociências Integradas da Universidad Torcuato Di Tella em Buenos Aires, Argentina.

Leone suspeitou que era mais do que um cansaço crescente à medida que o dia ia passando, o que afetava a velocidade de tomada de decisões dos jogadores. Grupos de jogadores foram observados jogando mais jogos em determinados momentos do que outros. Ela pensou que os cronótipos dos jogadores poderiam estar desempenhando um papel. Essas são classificações baseadas nas 24 horas do dia que uma pessoa escolhe para dormir. Os indivíduos foram convidados a preencher um questionário Morningness-Eveningness para determinar se eles tendiam a ser cotovias, que preferem acordar cedo, ou corujas, que gostam de dormir até tarde.

A pesquisa de Leone mostrou que cotovias e corujas jogavam mais xadrez nas mesmas horas desde o despertar. (Mesmo que as corujas começassem mais tarde do que as cotovias, o número de jogos acabaria sendo o mesmo.) Surpreendentemente, o padrão de tomada de decisão era o mesmo para os dois grupos - ficava mais lento com o passar do dia. Contudo, as cotovias desaceleraram mais.

Então, como podemos colocar as descobertas deste estudo em uso concreto? “Se soubermos que durante a manhã somos mais lentos, mas nossas decisões são mais precisas e durante a tarde sabemos que nossas decisões serão mais rápidas, mas menos precisas, podemos decidir quando tomar algumas decisões importantes de acordo com o que é importante para essa decisão em particular, "diz Leone, ela mesma uma campeã de xadrez. “Talvez precisemos priorizar o tempo ou a qualidade. Se precisarmos tomar uma decisão mais rápida, talvez seja melhor tomar essa decisão à tarde.

Leone pegou o questionário do cronótipo e descobriu que estava no meio do caminho entre as cotovias da manhã e os noturnos. Portanto, ela tenta agendar tarefas de trabalho intensas para mais perto do meio do dia. Mas com todas as demandas diárias do trabalho, ela ainda não conseguiu dividir e programar sua tomada de decisão para obter os melhores resultados. "Também não é fácil para mim, " ela diz.

Um dos únicos outros exames de como a hora do dia influencia a qualidade da tomada de decisão foi um estudo de 2011 com juízes. As decisões foram 65 por cento favoráveis ​​logo após uma refeição, mas quase 100 por cento desfavorável um pouco antes. Então planeje, se você puder, para obter o seu veredicto apenas de um juiz de estômago cheio.