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    Nossos micróbios intestinais têm ritmos circadianos,
    Também - e eles podem nos possuir O corpo humano contém uma infinidade de bactérias, e sua influência em nossa vida diária é significativa. Andrzej Wojcicki / Science Photo Library / Getty Images p A comunidade de microrganismos que vive em você e dentro de você é conhecida como microbioma humano, e está na moda hoje em dia. Costumávamos fazer quase tudo que podíamos para matar as bactérias, archaea, vírus e fungos que nos chamam de casa, mas agora muitos de nós passamos nossos dias tentando encorajar os amigos a experimentarem kombucha e kimchi para suas dores de barriga e borrifando em nós mesmos um spray bacteriano de $ 50. Nós até tomamos suplementos probióticos que consumimos com alimentos de bactérias prebióticas, tudo para garantir que os probióticos tenham alguns lanches para comer em sua jornada para nossas entranhas.

    p Sim, temos muitas bactérias em nossos corpos - pesquisadores estimaram recentemente que uma pessoa comum tem um pouco mais células bacterianas em seu corpo do que células humanas. E por causa de nossa recente obsessão cultural com o microbioma, nas últimas duas décadas, a ciência tem perseguido o assunto com fervor. O que eles descobriram é que um microbioma saudável atua como um "órgão virtual" essencial para o desempenho de funções fisiológicas como a digestão, metabolismo, e resposta imunológica. Um microbioma debilitado pode resultar em todos os tipos de problemas médicos, da asma infantil ao câncer de cólon.

    p Mas um estudo de 2016 sugere que nossos microbiomas têm seus próprios ritmos circadianos, assim como nós fazemos, e que esses ritmos diários têm muito a ver com nossa saúde.

    p "Esta pesquisa destaca como o comportamento está interconectado entre procariontes e eucariotos, entre os organismos mamíferos e os micróbios que vivem dentro deles, "diz o coautor Eran Elinav, um imunologista do Instituto de Ciência Weizmann em Israel, em um comunicado de imprensa. "Esses grupos interagem e são afetados uns pelos outros de uma forma que não pode ser separada."

    p Usando tecnologia de sequenciamento de DNA de ponta, a equipe de pesquisa descobriu que as comunidades de micróbios que vivem nas vísceras de camundongos têm uma rotina bastante regular:diferentes tipos de bactérias aparecem em várias áreas do intestino pela manhã, movendo-se durante o dia, e terminar em um lugar completamente diferente à noite. Então, cada parte do intestino de um rato experimenta diferenças no número e nas espécies de bactérias ao longo de um período de 24 horas.

    p E não é tudo:essa migração bacteriana afeta o tecido do hospedeiro que não está nem perto do intestino. Por exemplo, a equipe de pesquisa descobriu que o ritmo diário das bactérias intestinais em camundongos realmente fez a diferença, dependendo da hora do dia, à capacidade do fígado de desintoxicar o sangue e metabolizar drogas. Esse aspecto da pesquisa é empolgante porque pode ajudar os pesquisadores biomédicos a entender melhor como a hora do dia e o microbioma podem fazer a diferença no tratamento de uma doença.

    p Finalmente, os pesquisadores descobriram que os ritmos circadianos do camundongo eram essencialmente conduzidos por aqueles de seu microbioma. Não havia como separar os dois. Contudo, quando o microbioma foi destruído, alguns dos genes do camundongo hospedeiro que normalmente não exibem ritmos circadianos assumiram os ritmos da microbiota.

    p Então, o que isso significa para nós?

    p "O que aprendemos com este estudo é que há uma interconectividade muito estreita entre o microbioma e o hospedeiro. Devemos pensar nisso agora como um supraorganismo que não pode ser separado, "disse o co-autor Eran Segal, um biólogo computacional no Weizmann, no comunicado de imprensa. "Temos que integrar totalmente nosso pensamento em relação a qualquer substância que consumimos."

    p O que provavelmente é sua maneira de dizer que devemos dormir bastante - e nada de lanches noturnos.

    Agora isso é interessante

    Membros da tribo Yanomami da América do Sul possuem os mais diversos microbiomas humanos do planeta.

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