Posturas dominantes ou eretas podem ajudar as pessoas a se sentirem – e talvez até se comportarem – com mais confiança. Uma nova análise da Martin Luther University Halle-Wittenberg (MLU), da Universidade de Bamberg e da Ohio State University confirmou o que pequenos estudos já sugeriam. A equipe avaliou dados de cerca de 130 experimentos com um total de 10.000 participantes. Os resultados também refutam a afirmação controversa de que certas poses influenciam os níveis hormonais de uma pessoa. O estudo foi publicado no Boletim Psicológico .
A postura e a linguagem corporal são ferramentas populares usadas na psicologia. “Na terapia, eles podem ajudar as pessoas a se sentirem seguras e a experimentar sentimentos positivos”, diz o psicólogo Robert Körner, da MLU e da Universidade de Bamberg. A pesquisa de poses de poder lida com a extensão em que poses muito ousadas podem influenciar os sentimentos e a autoestima de uma pessoa. Um exemplo comum é a pose da vitória com os braços estendidos que, de acordo com vários estudos, visa aumentar a autoconfiança. "No entanto, muitos desses estudos são inconclusivos e foram realizados com amostras pequenas. Além disso, os estudos às vezes apresentam resultados contraditórios", acrescenta Körner. Portanto, a equipe realizou uma revisão meta-analítica (quantitativa) na qual combinou os dados de cerca de 130 experimentos de estudos publicados e não publicados. Complexos métodos estatísticos foram usados ​​para reavaliar os dados de quase 10.000 pessoas. Os pesquisadores queriam descobrir se a postura influencia a autopercepção, o comportamento e os níveis hormonais de uma pessoa.

A equipe encontrou uma conexão entre uma postura ereta e poses de poder e uma autopercepção mais positiva. "Uma pose dominante pode, por exemplo, fazer você se sentir mais autoconfiante", diz a pesquisadora de personalidade Astrid Schütz, da Universidade de Bamberg. A equipe encontrou uma correlação semelhante com o comportamento, por exemplo, persistência de tarefas, comportamento antissocial, mas esses efeitos foram menos robustos. Por outro lado, a afirmação de que certas poses podem aumentar a produção de efeitos fisiológicos, por exemplo, hormônios, como testosterona e cortisol, que havia sido reivindicada em pesquisas anteriores, não foi sustentada. "As descobertas sobre os efeitos fisiológicos da pose de poder não são robustas e não foram replicadas por grupos de pesquisa independentes", explica Schütz.

Por meio de seu trabalho, a equipe também conseguiu identificar algumas limitações em pesquisas anteriores. Por exemplo, a maioria dos estudos funcionou sem um grupo de controle; os participantes foram solicitados a adotar uma postura dominante, aberta ou mais submissa. Grupos sem essas poses raramente eram incluídos. "Por causa disso, não é possível dizer de onde vêm as diferenças, pois apenas uma das duas poses pode ter efeito", diz Robert Körner. Além disso, quase todos os estudos até agora foram conduzidos nas chamadas sociedades WEIRD (ocidentais, educadas, industrializadas, ricas e democráticas), portanto não está claro se os resultados podem ser aplicados a outras culturas. As diferenças entre homens e mulheres e entre diferentes faixas etárias, por outro lado, não foram significativas.