p A atividade física entre os jovens pode ser melhorada por intervenções online bem projetadas e realizadas, como 'exergames' e aplicativos para smartphones, nova pesquisa mostra. p De acordo com um estudo de revisão realizado na Universidade de Birmingham, crianças e jovens reagiram positivamente nas aulas de EF ao uso de exergames, que oferecem aulas de atividade física por meio de jogos ou atividades personalizadas. As mudanças incluíram aumentos nos níveis de atividade física, mas também emoções melhoradas, atitudes e motivações em relação à atividade física.

p O estudo, publicado em Educação Física e Pedagogia do Esporte é um dos primeiros a examinar não apenas o impacto das intervenções online nos comportamentos físicos em grupos não clínicos de jovens, mas também os efeitos dos meios digitais no conhecimento da atividade física, desenvolvimento social e melhoria da saúde mental.

p As evidências podem ser usadas para orientar as organizações de saúde e educação sobre como podem projetar intervenções online para alcançar e envolver os jovens na atividade física.

p Os autores analisaram 26 estudos de intervenções online para atividade física. Eles encontraram três mecanismos principais em funcionamento:gamificação, em que os participantes progridem em diferentes níveis de desempenho; personalização, em que os participantes receberam feedback personalizado e recompensas com base no progresso; e informação, no qual os participantes receberam material educativo ou orientação para estimular a mudança de comportamento.

p A maioria das intervenções foi focada na gamificação ou personalização e os pesquisadores descobriram que a maioria dos estudos (70%) relatou um aumento e / ou melhora nos resultados relacionados à atividade física para crianças e jovens que participaram de intervenções online. Os alunos em idade escolar primária, em particular, que participaram das aulas de EF foram beneficiados.

p Autora principal, Dra. Victoria Goodyear, na Escola de Esportes da Universidade de Birmingham, Ciências do Exercício e da Reabilitação, disse:"Encontramos evidências convincentes de que os professores de EF podem usar a aprendizagem online para impulsionar as atitudes e a participação em atividades físicas entre os jovens, particularmente na idade escolar primária. Há uma oportunidade real aqui para a profissão de PE liderar a criação de oportunidades de exercícios online significativas e eficazes, bem como uma oportunidade de incorporar abordagens positivas para exercícios e jogos e aplicativos online em um estágio inicial. "