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Muitas pessoas tiveram algumas noites de sono ruim que resultaram em mudanças na capacidade de atenção, tendências impulsivas e hiperatividade no dia seguinte - todos comportamentos semelhantes ao TDAH. Um novo estudo descobriu que essa dinâmica também pode estar ligada a um aumento do comportamento empreendedor.
"Não estamos defendendo a privação de sono para progredir, "disse Jeff Gish, professor de administração da University of Central Florida e co-autor do artigo. "Estamos dizendo que parece haver uma ligação interessante entre sono e empreendedorismo. Tendências semelhantes ao TDAH podem ser um benefício, em vez de um obstáculo em empreendimentos estimulantes. Mas existe uma desvantagem potencial. Mesmo que problemas de sono possam atrair um indivíduo para uma carreira empresarial, se os problemas de sono persistirem, eles podem, subsequentemente, deixar o indivíduo sem a competência cognitiva e emocional para ser um empreendedor eficaz na prática. "
Este artigo sugere que problemas de sono podem levar os aspirantes a empreendedores a trabalhar por conta própria, mas não testa a eficácia dos esforços de aventura subsequentes.
Informações anedóticas parecem apoiar a ideia. De acordo com vários relatos da mídia, Bill Gates, Walt Disney, Richard Branson, John T. Chambers, CEO da Cisco Systems, o ator Jim Carrey e a personalidade de Hollywood Howie Mandel têm TDAH. Eles são empresários reconhecidos que causaram um impacto significativo em seus setores.
Os resultados do estudo publicado hoje na revista. Teoria e prática do empreendedorismo complementam a pesquisa anterior que relaciona a privação de sono com menor produtividade, letargia e o obstáculo do sucesso a longo prazo, sugerindo que o sono não saudável pode ter um lado positivo limitado.
Embora as descobertas possam gerar contrastes com trabalhos recentes que defendem o sono adequado, os resultados também podem "contribuir para a desestigmatização de indivíduos cujas circunstâncias sociais ou pessoais colocam o sono saudável fora de alcance, [contribuindo para] uma maior aceitação social da diversidade nos padrões de sono. "
Os autores chegaram a suas descobertas conduzindo quatro estudos distintos que conectaram os pontos da qualidade do sono às tendências temporárias do tipo TDAH e, em seguida, às intenções empreendedoras.
Privação do sono e tendências semelhantes ao TDAH
O primeiro estudo, um experimento com 350 participantes, pediu que eles preenchessem pesquisas pré-experimento. Os participantes foram questionados sobre suas tendências de sono e TDAH nos últimos seis meses. As perguntas destinadas a avaliar tendências semelhantes ao TDAH incluem coisas como:
Com que frequência você tem dificuldade em colocar as coisas em ordem quando precisa realizar uma tarefa que exige organização?
Para avaliar a intenção empreendedora, eles foram questionados sobre sua intenção de iniciar ou adquirir um negócio nos próximos 5 a 10 anos.
Em seguida, o grupo foi dividido em dois e preencheram pesquisas adicionais sob duas condições. Um grupo teve uma noite de sono ininterrupta e acordou no dia seguinte para preencher a pesquisa, que fazia perguntas sobre a qualidade do sono, Tendências semelhantes ao TDAH e intenção de iniciar um novo negócio.
O segundo grupo preencheu um total de 10 pesquisas começando às 22h em uma noite e a cada hora na hora até as 7h do dia seguinte. Isso era para provocar a privação de sono.
Os resultados forneceram evidências experimentais de uma relação causal entre problemas de sono e tendências semelhantes ao TDAH. "Nossos resultados sugerem que o sono interrompido pode ajudar a induzir as pessoas a agir de acordo com suas ideias empreendedoras, em vez de continuar a ponderá-las, "disse Brian Gunia, co-autor e professor associado da Johns Hopkins Carey Business School.
Dormir, Tendências semelhantes ao TDAH, e Intenções Empreendedoras:Estudos 2-3
Cerca de 300 pessoas responderam a pesquisas que mediram as intenções empreendedoras, seguido por medidas de tendências semelhantes ao TDAH, e problemas de sono. Finalmente, eles responderam a algumas questões demográficas. Os resultados foram semelhantes.
A má qualidade do sono foi associada a tendências acentuadas do tipo TDAH, que foi associado a intensas intenções empreendedoras; a má qualidade do sono também foi diretamente associada com o aumento das intenções empreendedoras.
Extensão para Empreendedores Práticos:Estudo 4
Os estudos anteriores analisaram as populações em geral, mas os pesquisadores queriam ver se suas previsões se estendiam aos empreendedores praticantes. Então, eles pesquisaram um painel multinacional de 176 empreendedores praticantes recrutados de uma lista de mala direta mantida por uma empresa de software de planejamento de negócios na costa oeste dos Estados Unidos. Os participantes deste grupo tinham em média 43 anos, tinha começado cerca de duas empresas e era autônomo há pelo menos sete anos. Um pouco mais da metade eram homens. Eles fizeram os participantes preencherem pesquisas semelhantes sobre o sono, Comportamento de TDAH e sua intenção de iniciar outro negócio.
Os resultados:os problemas de sono impermanente despertam tendências semelhantes ao TDAH e podem estimular a intenção empreendedora, mesmo entre os empreendedores praticantes.
"Ficamos surpresos que os problemas de sono influenciaram de forma tão consistente as intenções empreendedoras de pessoas que conhecem os desafios de começar um negócio, "diz Brian C. Gunia, professor associado da Carey Business School da John Hopkins University e co-autor do artigo.
O artigo conclui dizendo que precisamos pesar cuidadosamente os custos e benefícios dos problemas de sono. Por um lado, eles podem levar as pessoas ao empreendedorismo. No outro, eles podem prejudicar o desempenho empresarial se continuarem inabaláveis.
