p A síndrome do impostor, um fenômeno que se manifesta quando as pessoas se sentem como uma fraude, mesmo que sejam realmente capazes e bem qualificadas, afeta as pessoas no local de trabalho e na sala de aula. Um novo estudo revela que as percepções de impostorismo são bastante comuns e revela uma das melhores - e piores - maneiras de lidar com tais sentimentos. p Descobertas do estudo, co-autoria de Jeff Bednar, professores da Brigham Young University, Bryan Stewart, e James Oldroyd, revelou que 20 por cento dos estudantes universitários em sua amostra sofriam de fortes sentimentos de impostorismo. Os pesquisadores conduziram entrevistas com alunos em um programa acadêmico de elite para compreender os vários mecanismos de enfrentamento usados ​​pelos alunos para escapar desses sentimentos, mas um método particular se destacou acima dos demais:buscar apoio social de pessoas fora de seu programa acadêmico.

p As descobertas de seu estudo de entrevista sugerem que, se os alunos "alcançassem" outros alunos dentro de sua área de especialização, eles se sentiam pior com mais frequência do que se sentiam melhor. Contudo, se o aluno "estendeu a mão" para a família, amigos fora do curso, ou mesmo professores, as percepções de impostorismo foram reduzidas.

p "Aqueles que estão fora do grupo social parecem ser capazes de ajudar os alunos a ver o quadro geral e recalibrar seus grupos de referência, "disse Bednar, um professor de gerenciamento da BYU e coautor do estudo. "Depois de buscar apoio fora de seu grupo social, os alunos são capazes de se compreender de forma mais holística, em vez de estar tão focados no que eles achavam que faltava em apenas uma área. "

p Além de buscar apoio social, o estudo também revelou maneiras negativas de os alunos lidarem com o impostorismo. Alguns alunos tentaram tirar seus pensamentos da escola por meio de fugas como videogames, mas acabaram gastando mais tempo jogando do que estudando. Outros alunos tentaram esconder como realmente se sentiam perto de seus colegas, fingindo estar confiantes e entusiasmados com seu desempenho quando, no fundo, questionavam se realmente pertenciam.

p Em um segundo estudo, os pesquisadores entrevistaram 213 alunos para confirmar o que foi revelado em seu estudo de entrevista sobre a busca de apoio social:alcançar indivíduos fora da área de especialização provou ser mais eficaz do que alcançar indivíduos dentro da área de especialização.

p Surpreendentemente, o estudo também revela que as percepções de impostorismo carecem de uma relação significativa com o desempenho. Isso significa que os indivíduos que sofrem com a síndrome do impostor ainda são capazes de fazer bem o seu trabalho, eles simplesmente não acreditam em si mesmos. Os pesquisadores também explicam que os fatores sociais afetam o impostorismo mais do que a habilidade ou competência real de um indivíduo.

p "A raiz do impostorismo é pensar que as pessoas não o veem como você realmente é, "disse Stewart, professor de contabilidade da BYU e coautor do estudo. "Achamos que as pessoas gostam de nós por algo que não é real e que não gostarão de nós se descobrirem quem realmente somos."

p Fora da sala de aula, os pesquisadores acreditam que as implicações deste estudo podem e devem ser aplicadas no local de trabalho. "É importante criar culturas onde as pessoas falem sobre falhas e erros, "Bednar disse." Quando criamos essas culturas, alguém que está sentindo fortes sentimentos de impostorismo terá mais probabilidade de obter a ajuda de que precisa dentro da organização. "