p Na transição de adultos emergentes para a faculdade, eles podem querer examinar o status atual de suas relações sociais, pois os pesquisadores da Universidade de Arkansas e três outras instituições descobriram que as percepções de apoio social podem estar direta e indiretamente relacionadas aos resultados de bem-estar para a faculdade emergente de adultos alunos. p "A sobrecarga de tarefas é a noção de que uma pessoa está se sentindo estressada ou oprimida pela quantidade de tarefas diárias que devem ser concluídas em seu ambiente atual, seja em geral, como tarefas domésticas, ou mais especificamente para trabalho e escola, "disse James M. Duncan, instrutor adjunto na Escola de Ciências Ambientais da Dale Bumpers College of Agricultural, Alimentos e Ciências da Vida ..

p Escrevendo na Revista de Ciências Humanas e Extensão, Duncan e os colaboradores do corpo docente de três outras universidades relatam que o "apoio social" pode ter um impacto significativo em como os adultos emergentes lidam com as percepções de sobrecarga de tarefas. Este estudo analisou especificamente adultos universitários de até 25 anos que estão se tornando independentes e aprendendo a lidar com várias tarefas, por exemplo, trabalho escolar e responsabilidades profissionais, durante a transição para a faculdade e como a falta de apoio social pode afetar sua saúde mental e, em última instância, percepções de sobrecarga de tarefas.

p O artigo foi publicado recentemente na última edição (Volume 7) do Revista de Ciências Humanas e Extensão .

p Os pesquisadores entrevistaram 185 estudantes universitários de uma grande universidade do sudeste sobre suas percepções de sobrecarga de tarefas. Eles também pediram aos alunos que autoavaliassem suas percepções de apoio social e se essas percepções diminuíram com o tempo. Os alunos também foram solicitados a avaliar suas percepções da sintomatologia depressiva. Os alunos que relataram percepções diminuídas de apoio social ao longo do tempo também relataram percepções elevadas de depressão, e, por sua vez, essas percepções de depressão foram associadas a altos níveis de sobrecarga de tarefas.

p “Embora o lançamento na faculdade seja um momento de independência esperada e crescimento da autonomia, é importante lembrar que manter laços sociais e criar novas relações sociais pode ajudar a promover uma saúde mental positiva”, disse Duncan. "Aprender a ser autônomo não significa que devemos embarcar em novas jornadas sozinhos e, embora não haja nada de errado em construir comportamentos independentes, ainda devemos fazer um esforço para nos conectarmos significativamente com os outros para promover nosso próprio bem-estar."