p O segredo para ajudar seus filhos a lidar com as pressões da faculdade - sem prejudicar seu crescimento e desenvolvimento - pode estar em seu bolso. p Pesquisa de Erin Ruppel, Professor associado de comunicação da UWM, sugere que simplesmente trocar mensagens de texto com seus filhos pode fornecer suporte durante os primeiros dias de faculdade.

p Esse apoio é mais importante do que nunca. De acordo com a American College Health Association, quase 40 por cento dos estudantes universitários pesquisados ​​na primavera de 2017 relataram se sentir tão deprimidos que acharam difícil funcionar pelo menos uma vez durante o ano anterior.

p "Muitos alunos têm problemas para fazer a transição para a faculdade, e as taxas de problemas de saúde mental estão aumentando, "Ruppel disse." Nós pensamos que os relacionamentos entre pais e filhos podem ser importantes nesta transição, então vimos como os alunos podem recorrer a seus pais em busca de apoio. "

p Ruppel e Tricia Burke, da Texas State University, examinaram os hábitos de comunicação e a competência social de 155 calouros do primeiro semestre. Eles rastrearam o estresse e a solidão relatados pelos próprios alunos, bem como o número de ligações ou mensagens de texto entre os alunos e seus pais. Eles descobriram que os alunos que sentiam muito estresse em um dia tendiam a trocar uma enxurrada de mensagens de texto com seus pais no dia seguinte. Então, no dia seguinte, os níveis de estresse dos alunos caíram.

p "Mais estresse leva a mais mensagens de texto, "Ruppel diz, "mas mais mensagens de texto levam a menos estresse."

p Ajuda para alunos vulneráveis

p A descoberta foi especialmente verdadeira para alunos que lutam com a comunicação face a face, bem como fazer e manter amizades. Portanto, enviar mensagens de texto pode ser uma forma particularmente eficaz de apoiar estudantes universitários mais vulneráveis.

p “Pessoas com baixa competência social tendem a ser as que mais lutam na transição para a faculdade, "Disse Ruppel. Ela observa que pesquisas anteriores mostram que eles são mais suscetíveis à solidão, depressão e estresse.

p A pesquisa de Ruppel não se aprofundou no conteúdo específico das mensagens de texto entre alunos e pais, mas os pesquisadores aprenderam algo surpreendente. "A maior parte do tempo, "Ruppel disse, "os alunos não falavam com os pais sobre o que os estava incomodando." No entanto, eles se sentiram melhor de qualquer maneira. Pesquisa adicional é necessária, Ruppel disse, para examinar o conteúdo e a frequência das mensagens de texto entre pais e estudantes universitários ao longo do tempo.

p "A opinião popular diz que a tecnologia é ruim para os relacionamentos, "Ruppel disse." Estou tentando descobrir quando isso ajuda, por que e para quem. "