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    Os transplantes de cocô e natureza virtual podem resolver os problemas de saúde dos moradores da cidade?
    p Agora é possível experimentar passeios virtuais pela natureza - como este vídeo, por exemplo - mas isso pode corresponder à coisa real? Crédito:captura de tela do vídeo, sons do núcleo / YouTube

    p A natureza é boa para sua saúde. Talvez previsivelmente, o mundo da tecnologia agora oferece soluções técnicas que buscam substituir a necessidade de experiências autênticas da natureza. Mas podem inovações como transplantes de cocô e natureza virtual capturar o bem-estar mais profundo que uma conexão com a natureza pode proporcionar? p A natureza melhora de forma abrangente os ambientes urbanos em que a maioria de nós vivemos. Seus benefícios incluem a melhoria da qualidade do ar, reduzindo o ruído incômodo e criando pontos de sombra para escapar do tempo quente.

    p Os espaços verdes também incentivam caminhadas e atividades ao ar livre, e fornecer locais úteis para as pessoas se socializarem. Passar um tempo na natureza é uma ótima maneira de simplesmente descansar e relaxar, proporcionando uma pausa de nossas cidades ocupadas e lotadas.

    p Impulsionando nosso sistema imunológico

    p Pesquisas recentes mostram que estar ao ar livre na natureza estimula nosso sistema imunológico. A exposição a bactérias benéficas na natureza estimula comunidades diversas e saudáveis ​​de bactérias em nossos intestinos. Alguns especialistas argumentam que esta é a principal maneira pela qual a natureza melhora nossa saúde e bem-estar.

    p Mas realmente precisamos da natureza para sistemas imunológicos saudáveis? Não existe uma pílula para isso?

    p Nós vamos, sim, realmente. Transplantes de cocô, ou transplantes de microbiota fecal, surgiram como uma solução médica promissora para melhorar o microbioma humano. Ao engolir uma cápsula de cocô de outra pessoa, bactérias benéficas podem ser transmitidas com segurança ao intestino do receptor. Nenhuma natureza necessária.

    p As áreas naturais urbanas são lugares convidativos para as pessoas se socializarem e relaxar. Crédito:Anne Cleary

    p Restaurando nossa saúde mental

    p Viver nas cidades é desgastante. A natureza pode combater a doença mental reduzindo o estresse e restaurando nossa capacidade de concentração. Os ritmos, padrões e sons da natureza nos cativam e fascinam sem esforço. Isso permite que nosso cérebro escape das distrações cotidianas que exigem e exaurem nossa "atenção".

    p Mas encontrar a natureza facilmente acessível, e o tempo para gastar nisso, pode ser um desafio. Hoje está ocupado, estilos de vida urbanos deixam pouco tempo para muito mais.

    p A sofisticação crescente e a redução de custos da tecnologia de realidade virtual podem oferecer uma solução. Dez minutos explorando uma floresta virtual reduz o estresse e aumenta a felicidade. À medida que os sistemas de realidade virtual se tornam mais difundidos, eles podem fornecer uma maneira conveniente de obter nossa "correção natural" diária.

    p Essa é realmente a natureza de que precisamos?

    p Dados os crescentes problemas de saúde associados à vida urbana, as abordagens tecnológicas podem ser uma parte importante do arsenal de soluções de que precisamos para reconectar as pessoas à natureza e seus benefícios à saúde.

    Um passeio virtual pela natureza por uma floresta australiana.
    p Em áreas carentes da natureza, a natureza virtual pode ser a única natureza acessível às pessoas. Os presidiários de alta segurança que assistem a vídeos sobre a natureza relatam se sentir menos irritados e cometeram 26% menos infrações violentas. Os comprimidos de Poo podem ser igualmente úteis para astronautas e submarinistas.

    p Contudo, essas soluções são baseadas em um modelo médico restrito:diagnosticar e tratar doenças. Isso negligencia o importante papel que a natureza desempenha na prevenção de doenças, promoção da saúde e maior bem-estar. As experiências da natureza são críticas para o social, cultural, saúde emocional e espiritual de muitas comunidades e sociedades.

    p Pessoas que se sentem conectadas à natureza tendem a ter maior bem-estar psicológico. Isso pode ajudar a promover comunidades prósperas, sustentando um senso de realização, crescimento pessoal e propósito de vida. Nossa conexão com a natureza pode ser uma parte importante de uma vida feliz e significativa.

    p E a natureza urbana é multifuncional. Ele fornece muitos outros benefícios que podem contribuir de forma mais holística para uma boa saúde. Os espaços verdes podem ajudar as cidades a refrescar, desacelere o pico dos fluxos de águas pluviais e reduza a poluição do ar. Isso pode contribuir enormemente para reduzir os encargos crônicos e agudos à saúde.

    p Tipos específicos de natureza, como jardins comunitários e residenciais, podem fornecer alimentos frescos e são uma grande fonte de atividade física para milhões, senão bilhões de pessoas. Campos de esportes e espaços verdes lineares (como corredores de riachos) promovem recreação ativa.

    p Os espaços verdes também são locais onde as pessoas levam seus cachorros para passear e encontram outras pessoas. Além da saúde, a natureza urbana é o habitat de muitos tipos de plantas e animais, e é cada vez mais reconhecida por seu papel na conservação da biodiversidade.

    p O interesse nos benefícios da natureza para a saúde está crescendo rapidamente. À medida que buscamos aproveitar o potencial de promoção da saúde da natureza, devemos ter cuidado para não cair na tentação de nos concentrar apenas em "soluções rápidas". Fazer isso negligencia a importância de nossa conexão humana com a natureza - e os muitos benefícios diferentes que a natureza urbana oferece. p Este artigo foi publicado originalmente em The Conversation. Leia o artigo original.




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