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  • Como a misofonia transforma os sons do dia a dia em gatilhos emocionais

    Imagens de Chanakon Laorob / Getty

    Muitas vezes, são os menores ruídos que podem atrapalhar o nosso dia – um chip audível sendo mastigado, o clique de uma caneta ou uma respiração alta. Para algumas pessoas, esses sons despertam intensa raiva, ansiedade ou repulsa que parecem estar além de seu controle. Tal reação pode indicar misofonia, um distúrbio em que sinais auditivos específicos desencadeiam uma resposta de luta ou fuga.

    Indivíduos com misofonia experimentam uma reação fisiológica e emocional intensificada quando expostos a certos sons. Os gatilhos variam muito:uma pessoa pode não ser afetada pela mastigação, mas pode explodir ao ouvir o som de um bocejo, enquanto outra reage fortemente a uma torneira pingando. As respostas podem variar desde tensão interna até explosões impulsivas, especialmente em crianças.

    A comunidade científica há muito debate se a misofonia é um distúrbio distinto. Embora ainda não esteja listado no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, uma definição de consenso de 2022 feita por pesquisadores de psiquiatria, audiologia e neurociência reconhece formalmente a misofonia como um transtorno. Com esta classificação, as pesquisas estão se expandindo, mas ainda há muito desconhecido.

    O que sabemos sobre a misofonia


    H_Ko/Shutterstock

    As estimativas atuais sugerem que cerca de 20% das pessoas sofrem de misofonia, tornando-a uma condição comum, mas muitas vezes esquecida. Alguns estudos relatam uma maior prevalência em mulheres, enquanto outros não encontram diferença de género. A misofonia frequentemente ocorre concomitantemente com outros transtornos, incluindo TDAH, TEPT e zumbido, e às vezes é considerada um subtipo de hiperacusia – uma sensibilidade aumentada ao volume do som.

    A base neurológica da misofonia permanece indefinida. Um estudo de fMRI de 2019 revelou que os gatilhos misofônicos ativam o córtex insular, o córtex cingulado anterior e o córtex temporal do hemisfério direito mais do que os sons neutros. Estas regiões cerebrais integram informações auditivas e emocionais, sugerindo que o processamento atípico aqui pode estar subjacente aos sintomas do distúrbio.

    Embora uma cura definitiva ainda não esteja disponível, a terapia pode ajudar a controlar os sintomas e desenvolver estratégias de enfrentamento. Grupos de apoio e clínicas especializadas oferecem recursos personalizados para ajudar os pacientes a navegar pelos gatilhos auditivos diários.
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