Músculos Pennate do corpo humano

Músculos Pennate são músculos cujas fibras estão dispostas em ângulo ao tendão, parecidas com uma pena. Esse arranjo permite que mais fibras musculares sejam embaladas em uma determinada área, aumentando a capacidade de produção de força do músculo.

Aqui estão alguns dos principais músculos de Pennate no corpo humano, categorizados por seu arranjo:

Unipennate:

* extensor digitorum longus: Localizado na frente da perna, estende os dedos e os pés.
* flexor Pollicis longus: Localizado no antebraço, ele flexiona o polegar.
* tibialis posterior: Localizado na parte traseira da perna, ajuda na flexão plantar e inversão do tornozelo.
* flexor digitorum superficialis: Localizado no antebraço, ele flexiona as falanges do meio dos dedos por 2-5.
* extensor hallucis longus: Localizado na frente da perna, ele estende o dedão do pé.
* bíceps femoris (cabeça curta): Localizado na parte de trás da coxa, ele flexiona o joelho e estende o quadril.
* sóleo: Localizado na parte traseira da perna, ajuda com a flexão plantar do tornozelo.

BIPENNATE:

* Rectus femoris: Localizado na frente da coxa, ele estende o joelho e flexiona o quadril.
* interaisei dorsal: Localizados entre os metacarpais, eles seqüestram os dedos.
* Palmar Interrossei: Localizados na palma, eles adutam os dedos.
* gastrocnemius: Localizado na parte traseira da perna, ajuda com a flexão plantar do tornozelo.

Multipenar:

* deLToid: Localizado no ombro, ele seqüeia, flexiona, estende e gira o braço.
* glúteo medius: Localizado na nádega, ele seqüeia e gira internamente o quadril.
* glúteo maximus: Localizado na nádega, ele se estende e gira externamente o quadril.
* serratus anterior: Localizado na lateral do peito, ele prolonga e gira a escápula.

Nota importante: Esta não é uma lista exaustiva, pois existem inúmeros músculos menores em todo o corpo humano.

Compreender os músculos Pennate é essencial para:

* Entendendo a função muscular: O ângulo de penação afeta a produção e a velocidade da força do músculo.
* Prevenção de lesão muscular: Os músculos da Pennate podem ser mais suscetíveis a certas lesões.
* Seleção de exercícios: Conhecer o padrão de penação de um músculo pode ajudá -lo a escolher exercícios que o atinjam efetivamente.

Se você quiser aprender mais sobre músculos em Pennate específicos, consulte os recursos de anatomia ou um profissional de saúde qualificado.