O oxigênio que seu corpo precisa vem principalmente do ar que você respira. Quando você inspira, o ar entra nos pulmões e passa por pequenos sacos de ar chamados alvéolos. Os alvéolos são revestidos por capilares, que são pequenos vasos sanguíneos. As moléculas de oxigênio do ar se difundem através dos alvéolos e nos capilares, onde se ligam à hemoglobina, uma proteína dos glóbulos vermelhos. O sangue rico em oxigênio é então bombeado pelo coração para todos os tecidos e órgãos do corpo, fornecendo o oxigênio necessário para funcionar adequadamente.