## Lembre de mim? Gênero e raça podem torná-lo esquecível

Um novo estudo da Universidade da Califórnia, Berkeley, descobriu que as pessoas são mais propensas a esquecer os nomes de mulheres e pessoas de cor do que os nomes de homens brancos.

O estudo, publicado na revista _Psychological Science_, pediu aos participantes que lessem uma lista de nomes e os lembrassem mais tarde. Os nomes eram masculinos ou femininos e brancos ou negros.

Os resultados mostraram que os participantes eram mais propensos a esquecer os nomes das mulheres do que os nomes dos homens, e também eram mais propensos a esquecer os nomes dos negros do que os nomes dos brancos.

Os investigadores acreditam que este preconceito se deve ao facto de as mulheres e as pessoas de cor estarem frequentemente sub-representadas em posições de poder e influência. Esta falta de representação pode levar as pessoas a formar estereótipos negativos sobre estes grupos, o que pode, por sua vez, tornar mais difícil lembrar os seus nomes.

As descobertas deste estudo têm implicações para uma variedade de ambientes, incluindo o local de trabalho, a educação e a saúde. Ao estarem conscientes do preconceito que existe, as pessoas podem tomar medidas para superá-lo e garantir que todos sejam tratados de forma igual.

Aqui estão algumas dicas para lembrar nomes:

* Repita o nome várias vezes. Quando você for apresentado a alguém pela primeira vez, repita o nome algumas vezes. Isso o ajudará a codificar o nome em sua memória.
* Associe o nome a outra coisa. Tente associar o nome da pessoa a algo de que você se lembre, como sua aparência, sua ocupação ou algo que ela disse.
* Acompanhe a pessoa. Depois de conhecer alguém, entre em contato com ele enviando um e-mail ou ligando para ele. Isso o ajudará a reforçar a memória do nome deles.

Seguindo essas dicas, você pode melhorar sua capacidade de lembrar nomes e construir relacionamentos mais fortes com as pessoas que conhece.