O que é diabetes?

O diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não utiliza bem a insulina. A glicose, ou açúcar, acumula-se no sangue em vez de ser usada como energia.

Tipos de diabetes

Existem três tipos principais de diabetes:

* Diabetes tipo 1: Este tipo de diabetes geralmente é diagnosticado em crianças e adultos jovens. O corpo não produz insulina. Pessoas com diabetes tipo 1 precisam tomar insulina todos os dias para permanecerem vivas.
* Diabetes tipo 2: Este tipo de diabetes geralmente é diagnosticado em adultos. O corpo não produz insulina suficiente ou não utiliza bem a insulina. Pessoas com diabetes tipo 2 muitas vezes podem controlar seus níveis de açúcar no sangue com alimentação saudável, exercícios e medicamentos orais.
* Diabetes gestacional: Este tipo de diabetes se desenvolve durante a gravidez. Geralmente desaparece após o nascimento do bebê, mas as mulheres que têm diabetes gestacional correm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida.

Como o diabetes afeta o corpo?

O diabetes pode afetar muitas partes do corpo, incluindo:

* Coração e vasos sanguíneos: O diabetes aumenta o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e doença arterial periférica.
* Olhos: O diabetes pode levar à retinopatia, uma condição que pode danificar os vasos sanguíneos dos olhos e causar perda de visão.
* Rins: O diabetes pode causar nefropatia, uma condição que pode danificar os rins e causar insuficiência renal.
* Nervos: O diabetes pode levar à neuropatia, uma condição que pode danificar os nervos e causar dormência, formigamento e dor.
* Pele: O diabetes pode causar problemas de pele, como pele seca, coceira e infecções.
* Dentes e gengivas: O diabetes pode causar doenças nas gengivas e perda de dentes.

Fatores de risco para diabetes

Alguns dos fatores de risco para diabetes incluem:

* Estar com sobrepeso ou obesidade
* Ter histórico familiar de diabetes
* Ser fisicamente inativo
* Comer uma dieta rica em gordura saturada e colesterol
* Ter pressão alta
* Ter colesterol alto
* Ter histórico de diabetes gestacional

Gerenciamento do diabetes

Não há cura para o diabetes, mas pode ser controlado. Pessoas com diabetes podem controlar seus níveis de açúcar no sangue:

* Comer uma dieta saudável
* Fazer exercícios regularmente
* Tomar medicação, se necessário
* Monitorar os níveis de açúcar no sangue

Ao controlar os níveis de açúcar no sangue, as pessoas com diabetes podem ajudar a prevenir ou retardar as complicações graves da doença.