Nem todo mundo vivencia um diálogo interno, ou a “voz interior” que narra nossos pensamentos e sentimentos. Alguns indivíduos têm o que é conhecido como “mente tranquila”, onde vivenciam pensamentos e sentimentos sem a verbalização contínua que outros podem ter. Esse fenômeno às vezes é chamado de "pensamento" ou "pensamento não-verbal".

A pesquisa sugere que a presença ou ausência de um diálogo interno pode variar entre os indivíduos e também pode flutuar dentro da mesma pessoa ao longo do tempo. Alguns fatores que podem influenciar se alguém vivencia um diálogo interno incluem:

- Diferenças culturais :As origens culturais e linguísticas podem moldar a forma como os indivíduos processam os seus pensamentos e se os verbalizam internamente. Algumas culturas podem enfatizar a autorreflexão e a verbalização, enquanto outras podem priorizar formas de comunicação não-verbais.

- Traços de personalidade :Certos traços de personalidade, como introversão ou extroversão, também podem desempenhar um papel na possibilidade de um indivíduo vivenciar um diálogo interno. Os introvertidos podem estar mais inclinados a envolver-se na autorreflexão e no diálogo interno, enquanto os extrovertidos podem concentrar-se mais nas interações externas.

- Estilo cognitivo :Indivíduos com diferentes estilos cognitivos podem processar informações de maneiras distintas. Algumas pessoas podem pensar em palavras e imagens, enquanto outras podem confiar mais em representações não-verbais. Isto pode afetar a presença e a natureza de um diálogo interno.

- Atenção plena e meditação :Práticas como atenção plena e meditação podem influenciar a frequência e o conteúdo de um diálogo interno. Ao focar na consciência do momento presente, os indivíduos podem ficar mais sintonizados com seus pensamentos e sentimentos sem a necessidade de verbalização contínua.

Vale ressaltar que não haver diálogo interno não indica qualquer prejuízo ou anormalidade. Diferentes estilos cognitivos podem ser igualmente eficazes no processamento e compreensão de informações. Compreender as próprias preferências e tendências cognitivas pode ajudar os indivíduos a comunicar e interagir com os outros de forma mais eficaz.