Existem mais de 600 músculos no corpo humano e não há melhor maneira de lembrar de todos eles. Na aula de anatomia e fisiologia, os estudantes são frequentemente aconselhados a lembrar os músculos por tamanho, forma, localização e função. Alguns músculos também têm apelidos ou dispositivos mnemônicos que facilitam a memorização. Acrescente a isso o fato de que todos aprendem e lembram as coisas de forma diferente e, em última análise, a maneira mais fácil de lembrar os músculos é a maneira que funciona melhor para o indivíduo.
Tamanho, forma, localização e função | Cada músculo do corpo usa um desses fatores em seu nome. Por exemplo, o bíceps femoral usa tanto a forma quanto a localização do músculo - nos informando que ele tem duas cabeças e está no fêmur. O quadrado lombar é quadrado ("quadrado") e na região lombar das costas (lombar). O pronador quadrado é um músculo quadrado que vira o braço para baixo (pronação). Para muitos dos músculos, seus nomes lhe dizem o que e onde estão e o que fazem. Para pessoas com aptidão para idiomas, esse método de memorização é muito eficaz.
Atribuir Nomes de Nomes
O músculo supraespinhoso tem uma função principal: estender o braço lateralmente a aproximadamente seis polegadas - o que é aproximadamente Na mesma distância, uma pessoa seguraria uma mala. Por essa razão, o supra-espinhal também é chamado de "músculo da mala". Em outros círculos, é chamado de "suitcase-spinatus". E enquanto isso pode soar bobo, liga o nome do músculo com a sua localização e função, tornando mais fácil de lembrar. Alguns músculos, como o supra-espinhal, já possuem apelidos, mas qualquer um pode atribuir um nome alternativo a qualquer músculo como ajuda na memória. Tudo é justo quando se estuda para um exame, apenas certifique-se de digitar o nome real no teste.
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ILS é um acrônimo comum para o grupo dos músculos eretores da espinha - iliocostal, longuíssimo e espinhal. O ILS é frequentemente memorizado como "I Love Sex" - embora qualquer palavra que comece no ILS seja suficiente. No entanto, "I Love Sex" é bastante desobediente o suficiente para chamar a atenção e movimentar a memória - e é divertido dizer. O único problema com os dispositivos mnemônicos é que os alunos precisam lembrar o dispositivo e o que as letras realmente significam. Ainda assim, o objetivo principal de um dispositivo mnemônico é movimentar a memória na direção certa.
Aproveite a prática de um
Uma das melhores coisas da anatomia é que ela é mais do que apenas um monte de fotos uma página. Anatomia é uma ciência sobre a qual todo mundo tem conhecimento íntimo, porque todo mundo tem um corpo. Os alunos podem se conhecer muito bem (ou seus colegas) observando e apalpando os músculos em si mesmos e nos outros. Isso geralmente funciona bem para os estudantes de massagem terapêutica - que têm que se tocar como parte do seu curso. Mas estudantes de outras disciplinas podem se beneficiar de alguma exploração prática. Então, encontre alguns marcadores bons e solúveis em água e divirta-se rotulando e delineando os músculos.
