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    Depressão, esgotamento, insônia, dores de cabeça:como uma cultura de trabalho tóxica e sexista pode afetar sua saúde

    Um ambiente de trabalho hiper-masculino pode parecer uma grande carga de trabalho, longas horas, hostilidade, assertividade, domínio e uma cultura extremamente competitiva. Crédito:Shutterstock

    À medida que as alegações de estupro e agressão sexual envolvem a política federal australiana, Várias funcionárias e ex-funcionárias e políticas se apresentaram para compartilhar suas histórias de uma cultura de masculinidade tóxica dentro da bolha política da Austrália.

    É lamentável que, embora os papéis de gênero estejam evoluindo em casa, a desigualdade de gênero e o sexismo aberto continuam prevalecendo na cultura política australiana e em muitos locais de trabalho em todo o país.

    Embora os efeitos de uma cultura de masculinidade tóxica sejam mais prejudiciais para as vítimas, outros funcionários nos locais de trabalho e na comunidade em geral também podem ser impactados negativamente.

    Isso abre uma questão mais ampla:como uma cultura de trabalho tóxica e sexista afeta a saúde e o bem-estar dos funcionários e das organizações?

    Como é um local de trabalho tóxico e sexista?

    Uma cultura de masculinidade tóxica é um ambiente de trabalho hostil que prejudica as mulheres. É também conhecido como "cultura do concurso de masculinidade", que é caracterizada por hipercompetição, cargas de trabalho pesadas, longas horas, assertividade e risco extremo. É importante notar que este tipo de cultura não é bom para os homens, qualquer.

    Esses locais de trabalho costumam apresentar culturas organizacionais do tipo "vencer ou morrer", que se concentram no ganho pessoal e no progresso às custas de outros funcionários. Muitos funcionários inseridos em tal cultura adotam um concurso "a minha é maior do que a sua" para cargas de trabalho, horas de trabalho e recursos de trabalho.

    Essas culturas de competição de masculinidade prevalecem em uma ampla gama de indústrias, como remédios, finança, Engenharia, lei, política, Esportes, polícia, incêndio, correções, serviços militares, organizações de tecnologia e cada vez mais dentro de nossas universidades.

    Microagressões são comportamentos comuns em locais de trabalho impregnados de uma cultura de competição de masculinidade. Isso inclui ser interrompido por homens nas reuniões ou ser instruído a se vestir "apropriadamente" de uma determinada maneira. Existem também comportamentos abertamente dominantes, como assédio sexual e violência.

    Esses comportamentos tendem a manter os homens no topo e reforçar um estilo de liderança tóxico envolvendo comportamentos abusivos, como intimidar ou controlar os outros.

    Em um nível muito básico, os locais de trabalho devem oferecer segurança e justiça às mulheres. Mas as questões das mulheres são deixadas sem solução em muitos locais de trabalho, e muitas falham em fornecer às funcionárias segurança psicológica ou a capacidade de falar sem serem punidas ou humilhadas.

    Isso pode ser porque os líderes da organização estão mal equipados para lidar com essas questões, sentir-se desconfortável em trazê-los à tona ou, em alguns casos, infelizmente não estão nem um pouco interessados.

    Como uma cultura tóxica afeta nossa saúde?

    As evidências sugerem que uma cultura de local de trabalho tóxica pode afetar negativamente o psicológico dos funcionários, saúde emocional e física.

    Os efeitos emocionais incluem uma maior probabilidade de emoções negativas, como raiva, desapontamento, desgosto, temer, frustração e humilhação.

    À medida que essas emoções negativas se acumulam, eles podem levar ao estresse, ansiedade, depressão, esgotamento, cinismo, falta de motivação e sentimentos de dúvida.

    A pesquisa também aponta para maiores chances de sintomas físicos, como queda de cabelo, insônia, perda ou ganho de peso, dores de cabeça e enxaquecas.

    Funcionários em locais de trabalho tóxicos tendem a ter pior bem-estar geral, e são mais propensos a serem retraídos e isolados no trabalho e em suas vidas pessoais. Hora extra, isso leva ao absenteísmo, e se os problemas não forem resolvidos, as vítimas podem eventualmente deixar a organização.

    Para algumas vítimas que podem não ter habilidades avançadas de enfrentamento, uma cultura tóxica pode levar a uma espiral descendente de saúde física e mental e contribuir para doenças mentais graves de longo prazo. Eles também podem se envolver em agressões deslocadas, em que trazem para casa suas emoções e experiências negativas e descontam suas frustrações nos familiares.

    Como os locais de trabalho podem mudar?

    Os locais de trabalho com o objetivo de fazer uma mudança real devem começar pela promoção de uma cultura aberta, onde as questões podem ser discutidas por meio de vários canais de feedback formais e informais.

    Uma opção são os mecanismos formais de pesquisa que são anônimos, para que os funcionários possam ser abertos sobre suas preocupações e se sentir menos intimidados pelo processo.

    Um bom primeiro passo é ter líderes treinados para lidar com essas questões.

    Tradicionalmente, as intervenções no local de trabalho concentraram-se nas próprias vítimas, colocando sobre eles a responsabilidade de fazer o trabalho e vir à frente. Contudo, uma cultura de local de trabalho saudável deve ver os líderes buscando ativamente feedback para garantir que todas as formas de masculinidade tóxica sejam eliminadas.

    É uma responsabilidade compartilhada, e a responsabilidade não deve recair apenas sobre os funcionários, mas líderes, também.

    Este artigo foi republicado de The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.




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