O rock metamórfico é mais velho.

Aqui está o porquê:

* rochas sedimentares formam -se a partir da acumulação e cimentação de sedimentos. Esses sedimentos podem incluir fragmentos de rochas pré-existentes, incluindo rochas metamórficas.
* rochas metamórficas se formam quando as rochas existentes (ígneas, sedimentares ou mesmo outras rochas metamórficas) são submetidas a calor e pressão.
* Para uma rocha metamórfica se tornar uma inclusão em uma rocha sedimentar, deve ter existido antes que a rocha sedimentar formada. A rocha metamórfica foi transformada, quebrada e depois incorporada aos sedimentos que finalmente formaram a rocha sedimentar.

Pense assim:você não pode assar um bolo com ingredientes que ainda não foram feitos. A rocha metamórfica é o "ingrediente" que pré-existiu e foi incorporado ao "bolo" (a rocha sedimentar).