A localização anatômica do centro de gravidade humano varia dependendo da postura e composição corporal do indivíduo, mas geralmente fica entre a segunda vértebra sacral (S2) e a primeira vértebra coccígea (Co1), que estão localizadas na base da coluna. Este ponto fica a aproximadamente dois terços do corpo, a partir do topo da cabeça.

Quando uma pessoa está em pé, o centro de gravidade está localizado logo à frente do sacro, próximo às articulações do quadril. Isso ocorre porque o peso da parte superior do corpo é equilibrado pelo peso da parte inferior do corpo, e o centro de gravidade é o ponto em que essas forças são iguais.

Quando uma pessoa se inclina, o centro de gravidade se move para frente, e quando uma pessoa se inclina para trás, o centro de gravidade se move para trás. Isso ocorre porque o centro de gravidade está sempre localizado no ponto onde o peso do corpo está distribuído uniformemente.

A posição do centro de gravidade é importante para o equilíbrio e a coordenação. Se o centro de gravidade estiver muito à frente, uma pessoa poderá cair para frente, e se o centro de gravidade estiver muito atrás, uma pessoa poderá cair para trás. Ao manter o centro de gravidade em uma posição central, uma pessoa pode manter o equilíbrio e mover-se de maneira suave e eficiente.