Não existe um único "químico feliz" no cérebro, mas existem vários neurotransmissores que desempenham um papel fundamental no humor, na felicidade e no bem-estar. Estes incluem:

* dopamina: Freqüentemente chamado de "química de recompensa", a dopamina está associada a prazer, motivação e sentimentos de satisfação. Atividades como comer, fazer sexo e alcançar objetivos liberam dopamina.
* Serotonina: Este neurotransmissor está ligado a sentimentos de felicidade, bem-estar e calma. Também desempenha um papel no sono, apetite e digestão.
* endorfinas: Esses produtos químicos têm efeitos de alívio da dor e aumento do humor. Eles são liberados durante o exercício, o riso e outras atividades agradáveis.
* oxitocina: Esse hormônio é frequentemente chamado de "hormônio do amor", pois está envolvido em vínculo, confiança e interação social.

Embora esses produtos químicos contribuam para nossos sentimentos de felicidade, é importante lembrar que felicidade é uma emoção complexa Influenciado por uma ampla gama de fatores, incluindo opções de genética, meio ambiente e estilo de vida.

Também é importante ter cuidado com o termo "químico feliz". Focar apenas a manipulação desses produtos químicos para a felicidade pode ser enganoso e pode não abordar as causas principais de infelicidade ou desafios de saúde mental.