Por Jacklyn Toms
Atualizado em 24 de março de 2022

TL;DR

Um músculo é um feixe de tecido fibroso que se contrai para mover o osso. Os músculos fixam-se aos ossos nas articulações – como o joelho ou o cotovelo – e são controlados por nervos que enviam sinais elétricos do cérebro. Juntos, os sistemas esquelético, muscular e nervoso dão ao corpo forma, suporte e capacidade de movimento.

O que é o sistema esquelético?

O esqueleto humano adulto é a principal estrutura de suporte, compreendendo 206 ossos distintos. Está dividido em duas regiões principais:

• Esqueleto axial – a caixa torácica, a coluna e o crânio, protegendo o cérebro, a medula espinhal, o coração, os pulmões e outros órgãos vitais.
• Esqueleto apendicular – os ossos dos braços, pernas, ombros e quadris. Esta região contém 126 dos 206 ossos.

Os músculos fixam-se a esses ossos nas articulações, permitindo o movimento e mantendo a postura.

O que é uma conexão musculoesquelética?

Uma conexão musculoesquelética, comumente chamada de articulação , é o local onde o músculo encontra o osso. As articulações permitem que o corpo assuma uma postura ereta, caminhe, alcance e execute inúmeras tarefas motoras finas. Eles variam em tamanho e função – desde grandes articulações que suportam peso, como o joelho, até articulações pequenas e precisas nos dedos.

Como funcionam os músculos?

Os músculos esqueléticos se contraem voluntariamente para mover os ossos ou estabilizá-los. Por exemplo, levantar um braço exige que os músculos do ombro se contraiam, puxando o úmero para cima. Os músculos permanecem contraídos enquanto o movimento ou sustentação for necessário.

Cada fibra muscular esquelética é uma célula longa e multinucleada cercada por tecido conjuntivo. Dentro, miofibrilas contêm os filamentos de actina e miosina que deslizam um pelo outro durante a contração, um processo descrito pela Teoria do Filamento Deslizante .

O que são tendões e ligamentos?

Tendões e ligamentos trabalham junto com os músculos para facilitar o movimento e manter a estabilidade das articulações. Eles também protegem contra extensão ou flexão excessiva das articulações.

• Tendões anexar músculo ao osso; eles são fortes, flexíveis e não elásticos.
• Ligamentos conecta osso a osso, fornecendo suporte articular e permitindo flexibilidade controlada.

Como os nervos ajudam os músculos a se mover?

Os sinais do sistema nervoso viajam através de junções neuromusculares , as conexões sinápticas onde um neurônio motor encontra uma fibra muscular. Essas junções convertem impulsos elétricos em sinais químicos que desencadeiam interações actina-miosina, levando à contração muscular.

Por exemplo, quando você decide ficar de pé, o cérebro envia um comando através dos nervos para os músculos das pernas. O sinal atinge as junções neuromusculares, fazendo com que os músculos se contraiam, o que puxa o fêmur e a tíbia, permitindo que o corpo fique em pé.