O glicogênio é armazenado principalmente em dois locais no corpo humano:

* fígado: O fígado armazena cerca de 80% do glicogênio do corpo. Este glicogênio está prontamente disponível para ser dividido em glicose e liberado na corrente sanguínea quando os níveis de açúcar no sangue caem. Isso ajuda a manter um nível estável de açúcar no sangue e fornece energia para os tecidos do corpo.
* músculos: Os músculos armazenam cerca de 20% do glicogênio do corpo. Este glicogênio é usado principalmente pelos próprios músculos para obter energia durante o exercício.

Embora estes sejam os principais locais, o glicogênio também pode ser encontrado em quantidades menores em outros tecidos, como cérebro, rins e coração.